체질잘보는곳3 사상체질별 다이어트 [소양인] 부야한의원&태양인이제마한의원 소양인 상체, 어깨, 팔, 가슴, 허리, 배 부위에 살이 찌기 쉽다 소양인은 비 대 신소(脾大腎小) 체질이라 음식과 양분을 배출하는 신장이 약하고 음식을 받아들이는 비위(위장)에 열기가 많고 강하며 어떤 음식이라고 잘 먹습니다체내에 열기가 과해 지기 쉬운 체질이라 성격이 급합니다 비위에 열이 많아 차가운 물 차가운 음식을 먹어도 웬만해서는 탈이 나지 않습니다약한 신장 기운 때문에 체내 열기가 항진되며 음식에 대한 욕구가 강해집니다강한 비위로 인해 잘 먹고 저장 기능 배출 기능이 약해 변비가 잘 생깁니다 소양인은 급하게 먹는 습관을 조절해야 하며 폭식과 과식을 피해야 합니다 소양인은 당질 식품(밀가루, 흰쌀, 탄수화물), 육식을 가급적 멀리해야 합니다변비를 유발시킵니다 급하지 않고 차분하게 천천히.. 2019. 2. 18. 체질별 다이어트 [태양인] 부야한의원 태양인 태양인은 폐기가 강하고 심장이 예민해서 청력이 좋아 소리에 민감합니다직관력이 뛰어나 다몽을 하며, 수면의 질이 낮아져 자칫 불면으로 이어집니다 태양인은 사교성이 좋아 리더십이 강하고 영웅심이 많으며 노기와 분노를 조절해야 합니다 이로 인해 병이 오면 정신적인 측면부터 살펴야 합니다 사람을 좋아하며 비애, 분노, 노여움과 슬픔이 조절이 안돼서 신경성 류머티즘, 근위축증, 허리병, 위장병, 근육통이 잘생기고 육식을 즐기게 되면 하지가 무력해지므로 하체 운동을 반드시 해야 합니다 스트레스 조절이 안 되면 술과 유흥을 즐길 수 있으니 알코올 중독에 빠지기 쉽고 간 기능이 약해 술은 태양인에게 독과 같습니다 술을 즐기는 태양인은 척추 관절 질환, 근육에 관련된 질환, 파킨슨병을 피할 수 없습니다. .. 2019. 2. 17. 바다, 푸르름이 기분 좋아요/푸른색이 좋은 소양인 (부야한의원) 심장과 간과. 비장. 신장 등에 열이 있는 분들은 시원함을 주는 푸름을 보면 기분이 좋아집니다바다의 청량함은 음기입니다바다의 푸른빛과 시원한 느낌은 음기가 많기 때문입니다강과 바다를 옆에 두고 살고 있는 분들 중에양기가 강하고 음기가 부족해 기운이 위로 향하는소양인 태양인들은 바다의 음기가 도움 됩니다그래서 소양인 태양인들은 바다와 물을 좋아합니다시원함과 청량감을 주는 푸르름은태양인들의 끓어오르는 분노를 잠재우고소양인들의 뜨거움을 식혀줍니다 양기가 부족한 소음인들이 바다와 강 주변에 이 오래 살면우울증이 옵니다 소음인들의 부족한 양기를 채우기 위해서는 햇살이 좋은산과 들에서 생활하시면 도움이 됩니다 따스한 일광욕을 자주 해야 건강한 분들이바로 소음인들입니다 스트레스로 마음이 불편하고 그.. 2019. 2. 15. 이전 1 다음
