최악의음식궁합1 좋거나 나쁜 음식궁합 _ 같이 먹으면 좋거나 나쁜 음식궁합 음식을 먹다 보면(혹은 요리하려고 할 때) 언뜻 떠오르는 생각이 있습니다 그건 바로 음식궁합...! 어떤 음식을 어떤 음식과 먹어야 우리 몸에 이로울까요...? ◈ 같이 먹으면 GOOD ~ ♡ 복어탕 + 미나리 → 복이 가진 독성분을 없애줌 생선회 + 하얀 무채 → 무채의 항산화제 역할(노화 방지) 마른오징어 + 땅콩 → 마른오징어 섭취로 인한 콜레스테롤 수치를 낮추어 줌 된장국 + 부추 → 된장국으로 인한 나트륨 과다섭취를 낮추어 줌 된장 + 바지락 → 서로 부족한 영양소를 보충해 줌 불고기 + 배 → 아미노산 생성과 소화흡수를 도움 삼겹살 + 사과 → 수용성 비타민 보충하여 비타민 균형을 맞추어 줌 돼지고기 + 새우젓 → 지방 분해와 소화 작용을 도움 아욱 + 새.. 2018. 11. 6. 이전 1 다음