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태양인이제마한의원1108

위염증상 및 위염에 좋은 음식(부야한의원 & 태양인이제마한의원) 병원에서 진료를 받았을때는 큰 특이사항이 없었는데 자꾸 주먹으로 치듯이 명치 부분이 아프고, 바늘로 찌르듯 상복부 통증이 이어지는 경우가 있다. 그럴때는 위염을 의심해봐야 한다. ​ 위염은 도대체 왜 생기는 걸까? ​ 위 점막 손상의 영향이 가장 크다. 식습관도 문제다. 짜고 매운음식, 기름진 음식을 자주 먹는 사람이 위염에 걸릴 확률이 높다. 헬리코박터 파일로리균도 위염의 원인이다. 주로 이종류의 위염은 젊은 층에서 발병한다. 성인의 60퍼센트가 파일로리 균을 보유중인데 면역력이 떨어질 경우 염증과 함께 심할 때는 암 발생도 의심된다. ​ 흠연과 음주, 업무 등으로 인한 스트레스도 위염 발병 요인이다. 위염을 예방하고 위장 건강을 지키기 위해서는 기본적으로 맵고 짠 자극적인 음식과 카페인 섭취를 자제하.. 2019. 3. 30.
한국관광공사 선정 '[주말여행법] 맞벌이 부부를 위한 리프레시 인천 나들이'(부야한의원&태양인이제마한의원) 인천은 말로만 듣고 실제로 가본적이 많이 없으신 분들~ 여기로 주목해주세요~ 오늘 한국관광공사에서는'[주말여행법] 맞벌이 부부를 위한 리프레시 인천 나들이'를 소개해 드릴까 합니다~ 가족과 함께 인천으로 함께 가보실까요~ 렛츠고~^^ ​ 발행호 477 호 2017.02.03 [주말여행법] 맞벌이 부부를 위한 리프레시 인천 나들이 ​ 갓 돌 지난 아이를 둔 맞벌이 부부에게 주말은 고민의 연속이다. 아이와 함께하지 못한 미안함과 주중 회사 생활로 지친 몸과 마음을 모두 ‘정상화’시켜야 하기 때문이다. 그저 쉬자니 아이가 걸리고, 아이와 놀아주자니 몸과 마음이 지친다. 내 몸이 지치니 상대에게도 상냥해지기 어렵다. 몸과 마음이 방전된 주말은 엄마 아빠와 함께하기만을 손꼽아 기다린 아이에게 너무 미안하다. 이럴.. 2019. 3. 30.
'중식의 꽃, 꽃빵과 함께 먹는 고추잡채 레시피'(부야한의원&태양인이제마한의원) - 준비 재료 - ​ 청피망 1개, 돼지고기(등심100g), 고추기름 2큰술, 표고버섯 1개, 달걀(흰자로만 준비)1개, 녹말가루 5g, 양파 70g, 청주 1큰술, 간장 1큰술, 굴소스 15g, 참기름 2ml, 후춧가루(소량) ​ ​ - 조리 순서 - ​ ​ 01. 청피망은 속에 들어가 있는 씨앗은 제거하신 후 채썰어주세요. 기타 (양파,표고버섯도 같이 채썰어 준비해주세요.) 돼지고기도 마찬가지로 채 썰어 준비해준 다음 녹말가루, 달걀흰자, 후춧가루를 뿌려서 조물조물 버무려 주세요. ​ 02. 달구어진 팬에 고추기름을 두르고 돼지고기를 넣어 볶아주세요. 그 후 돼지고기가 익기 사작하면 양파를 넣고 볶아주시면 됩니다. 03. 팬에 청주, 간장을 넣어 향이 날아가게되면 표고버섯과 청피망을 넣고 볶아주세요... 2019. 3. 29.
한국관광공사 선정 '부산진구, 중구 주변 관광지'(부야한의원&태양인이제마한의원) 부산에 가면~ 볼거리와 놀거리는 많은데 어디 좋은 맛집 없을까? 핫플레이스는 어디 없을까? 그래서 준비한 오늘의 관광 명소! 오늘 한국관광공사에서는'부산진구, 중구 주변 관광지'를 소개해 드릴까 합니다~ 다양한 먹거리와 바다냄새가 가득한 부산으로 떠나 보실까요? ​ 발행호 486 호 2017.11.07 [여행자의 방] 부산진구, 중구 주변 관광지 부산진구, 중구 주변 관광지 ​ 전포동 카페거리 뉴욕타임스에 꼭 가 봐야 할 명소로 소개됐다. 명성에 걸맞게, 나날이 그 규모를 확장하고 있다. 처음 카페거리가 활성화되기 시작할 때의 고즈넉한 느낌은 사라졌다. 카페에 이어 홍콩 면요리, 타이 음식, 일본 가정식, 아기자기한 디저트 가게 등이 무수히 생겨난 덕에 거리는 새로운 매력을 덧입었다. 전포동 카페거리에도.. 2019. 3. 29.
불면증에 잘걸리는 체질이 있다?(부야한의원&태양인이제마한의원) 밤이 무서워요 밤이면 밤마다 수면의 고통을 느끼는 분들이 점점 많이지는 추세입니다. 이제는 스트레스가 많거나 걱정이 많은사람들만 느끼는 질병이 아닙니다. 요즘 현대인들은 10명중 1~2명은 불면에 시달리고 있을 만큼 아주 흔한질병 중 하나입니다. ​ 수면자세나 수면안대를 껴보지만 내가 원하는대로 수면이 되질않아 점점 스트레스만 쌓여 가실텐데요 이런 경우는 원기회복이 잘 되지 않아 생기는 수면장애입니다. 체질별로 도움이 되는 방법을 알아봅시다. ​ 불면증은 하루 이틀 정도 잠을 못이루는 것이 아니라 적어도 한달정도 지속되며 수면을 들지 못하는 경우를 뜻합니다. 장기간수면에 들지 못한다면 사람은 고통과 스트레스성 우울증을 몰고 옵니다. ​ 불면증은 사상체질 중 태양인에게 많이 나타나는 증상입니다. 태양인이 .. 2019. 3. 29.
개나리의 효능 (부야한의원&태양인이제마한의원) 이제 다음주면 벚꽃이 만개하는 봄입니다. 하지만 벚꽃에 앞서 먼저 활짝 개화를 한 꽃이 하나 있죠? ​ 네 맞습니다. 잎이 샛노란 개나리입니다. 개나리가 흐드러지게 핀곳에 가서 사진을 찍는다면 너무 기분이 좋을 텐데요 ​ ​ ​ ​ 그래서 이번에는 개나리에 대한 정보를 알려 드리려 합니다 ​ 개나리에 대한 간단한 정보는 4월에 잎겨드랑이에서 노란색 꽃이 1∼3개씩 피며 꽃자루는 짧다. 꽃받침은 4갈래이며 녹색이다. 화관은 길이 2.5cm정도이고 끝이 4갈래로 깊게 갈라지는데 갈라진 조각은 긴 타원형이다. 수술은 2개이고 화관에 붙어 있으며 암술은 1개이다. 암술대가 수술보다 위로 솟은 것은 암꽃이고, 암술대가 짧아 수술 밑에 숨은 것은 수꽃이다. [네이버 지식백과] 개나리는 보는 것도 우리의 눈을 즐겁게.. 2019. 3. 29.
통증 / 몸과 마음이 평온하면 아픔도 없습니다 (부야한의원&태양인이제마한의원) 통증 ​ 몸이 아프다는 것은 우리 몸이 보내는 신호입니다 그 신호를 무시하면 질병에 걸립니다 ​ 인체의 언어가 바로 통증입니다 통즉불통(通則不痛 ) 기혈이 통하면 아프지 않고 아프면 기혈이 통하지 않는다는 뜻입니다. 몸은 어딘가가 막히면 통증으로 말을 합니다. ​ 그 신호를 무시하면 몸은 질병이 생기고 마비가 옵니다 사람의 몸은 ' 생명체" 입니다 생명체는 정(정) 기 (기), 신(신) 세가지로 되어 있습니다 ' 정(정) 은 몸(신체) 신(신)은 정신(마음)입니다.우리 몸에 기(기)가 들어가면 생명체가 됩니다 기(기)는 호흡이며 숨입니다 그래서 '기'가 막히면 병이되고, 기가 우리 몸에서 나가버리면 몸은 죽은 시체가 되고 , 정신은 혼령이 빠져나간 귀신이 됩니다 ​ 우리 몸에서 보내는 신호는 에너지입니다.. 2019. 3. 28.
걷기 운동하세요/허벅지근육을 튼튼하게 하면 정력이 좋아진다 (부야한의원&태양인이제마한의원) 생명을 살리는 걷기​ ​​원장님이 걷기운동 하라는 말씀 많이 하십니다. 다이어트 할 때도 걸어라.당뇨 조절할 때도 걸어라. 혈압조절할 때도 걸어라. 관절염 질환 치료할 때도 걸어라.소화 안 될때도 걸어라. 무슨 질환을 치료하든 걸으라는 말씀을 많이 하십니다. '걸으라는 말은 누가 못해?' 내가 그거 할 거 같았으면 여기 안 왔지' 이렇게 생각하시는 분들도 많을 것입니다. 체질 개선의 궁극 목표는 내 몸이 항상성을 찾아서 다시는 질병이 찾아오지 않도록 하는데 있습니다.​​자동차 앞바퀴 타이어가 펑크가 나서 타이어를 고치러 갔습니다. A정비소에서는 앞바퀴 펑크난거 땜질 해주더니 다 됐다고 가라고 합니다. B정비소에 갔더니 앞바퀴 고쳐주고, 뒷바퀴까지 공기압 체크, 타이어 마모도 체크. 나중에 언제쯤 앞뒤 타.. 2019. 3. 26.
맛집탐색 건강요리 몸에 좋은 마늘 마늘빵이 왔어요~마늘빵레시피(부야한의원&태양인이제마한의원) 음식 어디에도 많이 쓰이는 마늘이지만집에서 아이들에게 영양 만점인 간식을 주고 싶으시다면오늘은 마늘빵은 어떠신가요?마늘빵레시피 지금 시작합니다~​​-준비재료-​ 식빵 1장, 버터 1큰술,다진 마늘 7g, 파슬리가루(소량), 설탕 7g ​ (--->식빵은 바게트 빵으로 대체가 가능하시며 거친 식감을 원하신다면 바게트로 바꿔주세요~)​ ​01. 버터는 실온에 두어서 부드럽게 해주세요.그 후 믹싱볼에 버터, 마늘, 파슬리가루, 설탕을 넣고 잘 섞어줍니다.​(*기호에 따라 설탕은 조절해서 넣어주세요) ​ 02. 식빵에 앞뒤로 펴 발라주세요.(이때 적당량만 발라주세요~)​​ 03. 달군 팬에 식빵을 넣고 약한 불에서 앞뒤로 노릇노릇하게 구워줍니다.​(* 꼭 낮은 온도의 팬에서 구워야지 타지 않습니다.)몸에 좋은 .. 2019. 3. 26.

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