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체질이야기's/건강칼럼

시도 때도 없는 '방귀'

by 체질이야기 2017. 11. 20.

보이지 않는 가스의 분출이
내의지와 상관없이
일어나려고 할 때
힘을 주어 분출을 막으려고
힘쓰는 상황이 있던적 있으신가요?

방귀는 자연스러운 생리현상이지만
과도하게 자주 나오게 된다면
몸의 이상 신호일 수 있습니다.

방귀는 장에서 흡수가 안 된
탄수화물이나 단백질이
장관 내의 세균에 의해
발효가 되면서 생긴 가스가
항문을 통해 빠져나오는
현상을 말합니다.



항생제를 오남용 하게
되면 우리 몸에 유익한 균과
나쁜균을 모두 사라지게
합니다
장내 세균이 적절하게
유지가 되어야만
면역성이 유지 됩니다
간혹 대장을 좋게 하기 위해
혹시 변비를 위해
요구르트를 매일 드시고
있다면 체질을 먼저
알고난 후 체질에
맞는 장건강 관리를
하셔야 할것 입니다
우유 발효 요구르트는
소양인에게 별로 유익하지
않습니다

소양인들은 내열. 속열로
인해 기혈순환 방해가
되어 대부분 기혈순환장애로
인해 질병이 옵니다
아래하체, 자궁, 방광
대장기능을 좋게 하려면
내 몸의 기능이 흐트러지지
않도록 반드시 체질식을
하시는 것이 좋습니다

체질식을 하기 힘든
분들은 주기적으로
체질한약을 드시는 것이
건강관리에 도움이 됩니다





방귀의 고약한 냄새는
주로 음식과
관련있으며 변비,
과식으로 대장이 막혀
가스발생이 많아지고
고약한 냄새의 방귀가
될 수 있습니다.
만약 방귀와 함께
복통, 체중감소,
불규칙한 배변 등의
증상이 나타난다면
대장질환을 의심해 볼
필요가 있습니다.
위장 소화장애가
있어도 잦은 방귀가
생깁니다.
태양인이제마한의원을
방문하셔서
잦은 방귀의 원인을
진료받아보셔도 좋습니다.





조절하기 힘든 잦은 방귀를
관리하기 위해서는
식사 중 말을 아껴
흡입되는 공기의 양을
감소시켜 가스 발생을
줄일 수 있습니다.
제일 중요한 것은
체질에 맞는 음식을
꼭꼭 씹어먹고,
과식하지 않는 것입니다.







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