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몸관리2

장내세균때문에 살이 찐다고? [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 식이요법을 하거나 운동을 열심히 하는데도 살이 안 빠진다면 '장내 세균' 탓일 수 있습니다. 장 속에 사는 100조 마리의 세균이 내가 선택하는 음식이나, 많이 먹게 되는 행동을 조절 할 수도 있기 때문입니다. 최근 의학계에서는 장내 세균과 비만에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 장내 세균과 비만의 관게는 2005년부터 연구가 시작됐는데, 처음엔 비만인 사람과 비만하지 않은 사람의 장내 세균의 종류가 다르다는 것이 주요 연구 주제였습니다. 최근에는 장내세균이 구체적으로 어떻게 비만에까지 이르게 하는지에 대한 연구가 나오고 있습니다. 또는 비만 외에도 당뇨병과의 관련성도 제기되고 있습니다. 이중 유산균, 비피더스균, 박테로이데트균 등은 건강에 도움을 주는 '좋은 세균'이고, 이질균이나 살모넬라균처럼 질병을.. 2019. 6. 16.
체질개선을 하면 그 후에는 재발하지 않나요?/체질약/체질식/사상체질/[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 체질 개선을 하고 나면 우리 몸의 방어체계가 튼튼해지므로 어지간해서는 병이 재발하지 않습니다. 하지만 체질개선 후에 피로가 누적되는 생활을 지속하시면 그 후는 장담할 수 없습니다. 우리 몸도 마찬가지입니다. 고장이 나서 한번 고쳤으면 꾸준히 관리를 해서 다시 고장 나지 않도록 돌보는 것이 중요합니다. 평소 건강관리를 잘 했는데 어쩔 수 없는 스트레스로 인해 재발한 증상은 약으로 조금만 돌보면 금새 좋아합니다. ​ 갑자기 발생한 피부 알러지로 6개월 체질개선 치료를 받으신 분이 있습니다. 워낙 스트레스가 많은 일을 하다보니 스트레스가 쌓이고 쌓여 피부알러지가 생겼는데요. 체질개선으로 깨끗이 나아졌습니다. 이 분은 이번에는 한약을 1제 드시면서 음식 가리는 것을 철저히 지키셨더니 알러지가 금방 가라앉았습니다.. 2019. 5. 16.