바다의우유2 바닷속 영양덩어리 굴 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2020. 1. 19. '바다의 우유 굴에 대하여'(부야한의원&태양인이제마한의원) 이번 주말에 가족과 함께, 친구와 함께, 연인과 함께 겨울철 건강보양식 '굴' 맛을 찾아 떠나보는 건 어떨까요? 겨울이 제철인 굴은 바다의 우유라고 불릴 정도로 다양하고 풍부한 영양으로 가득 차 있는 영양만점 수산물입니다. 각종 호텔, 음식점에서는 겨울 제철을 만난 굴을 이용해 맛있고 특별한 요리를 선보이고 있는데요. 제철을 만난 굴, 그 효능에 대해 알아보겠습니다. 굴 효능 그 첫번째! 굴에 풍부하게 들어 있는 영양소 중 우리가 놓치고 있는 대표적인 영양소가 타우린입니다. 출처 건강천사블로그 https://blog.naver.com/nhicblog/220232670310 CHECK! 굴 9~12月이 제철! 칼로리 97Kcal (100g) 굴의 별명은? -> '바다의 우유' 굴은 사상체질학적으로 .. 2019. 11. 18. 이전 1 다음