여름철건강법 #여름철양생법 #부야한의원 # 태양인이제마한의원 #건강상식 #건강법1 긴 장마 후의 늦더위, 여름철 양생법 여름철 양생법 올해 7월은 장마가 길어 8월부터 늦더위가 지속되고 있습니다. 무더운 여름 건강관리를 잘 못 하면 여름에도 겨울 감기와 같은 증상이 발생할 수 있는데 한방에는 이를 서증이라고 합니다. 서증은 겨울의 풍한사기에 감촉되어 발생하는 상한병처럼 여름 서열사(暑熱邪)를 받아서 생긴 외감병(外感病)을 말하는데요. 일반 증상은 열이 나고 땀을 흘리며 얼굴에 기름때가 낀 것 같고 입이 마르며 가슴이 답답하고 권태감이 있으며 때로 정신이 흐려진다. 팔다리는 싸늘하며 맥은 허(虛)하다. 그 치료법으로는 서열사(暑熱邪)를 없애면서 기(氣)와 비(脾)를 보해 주는 방법으로 치료합니다. 서열사는 풍한사기가 피부 밖이나 호흡기 또는 구강을 통해 들어오는 상한병과 달리 양명기분으로 바로 들어가 비위(脾胃)나 심(心).. 2020. 8. 21. 이전 1 다음