커피중독2 커피대신 마시는 No Caffeine Tea[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 요즘은 밥없이는 살아도 커피없이는 못살겠다는 사람들이 적잖이 많아졌습니다. 이제 커피는 단순한 기호식품을 넘어 필수 식품으로 자리 잡은 지 오래되었습니다. 아침 출근길에 몽롱한 정신을 깨우기 위해 모닝커피 한 잔, 점심을 먹고 나서 쏟아지는 졸음과 나른함을 쫓아내기 위해 식후 커피 한 잔, 빠듯한 퇴근시간에 맞춰 업무를 모두 처리하기 위해 또 커피 한 잔 물론 적당량의 카페인은 몸에 활력을 불어넣고 집중력을 높여줍니다. 기분을 좋게 만드는 호르몬인 도파민의 분비도 촉진됩니다. 하지만 카페인은 이뇨작용을 촉진해 체내 수분 부족과 갈증 현상을 일으킵니다. 또한 과도하게 섭취할 경우에는 불안증과 불면증, 체내 칼슘 흡수 저하 등 부정적인 결과로 이어질 수 있습니다 갑자기 커피를 끊을 수 없다면 .. 2019. 9. 10. 커피의 효능[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 커피 커피는 우리문화에 빼놓을 수 업는 음료가 되었습니다. 그런데 커피의 효능과 커피가 우리에게 어떤 영향을 주는지 알고 계신가요? 생활에서 빼놓을 수 없는 존재가 되어 버린 커피에 대해 말씀드릴게요 커피의 원료 원두가 자라고 가공될때 까지 참 많은 일을 해야합니다. 가난한 나라에서는 어린아이들까지 동원해서 커피를 키우고 재배하는 일을 하기도 합니다. 오래전에는 커피무역으로 전쟁을 치르던 시대도 있었지요 커피 카페인의 중독이 마약 중독만큼 무섭습니다. 물론 마약의 독성에 비교해서 얘기하는 것은 아닙니다 ^^ 이쯤 되면 커피의 좋은 효과와 커피가 아주 헤로운 사람들도 있다는 것을 얘기해야 겠지요 커피는 우리나라에 6.25 전쟁이후 다량으로 들어와 유통되기 시작했습니다. 전쟁시기에 미군들이 커피를 마.. 2019. 5. 30. 이전 1 다음
