미세먼지도 잡고 면역력 강화에도 좋은 도라지(부야한의원&태양인이제마한의원)

최근 날씨 예보만큼 자주 체크하게 되는 것이 바로 미세먼지 수치. 미세먼지의 폐해는 갈수록 심해져 호흡기 건강을 위협하는 현대인의 불청객이 되었다. 인체에 유입된 이물질이나 호흡기 질환 관리 대표 식품으로 꼽히는 도라지를 통한 건강 관리 비법을 알아보자.

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출처 건강천사블로그

http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=nhicblog&logNo=221480936555&categoryNo=15&parentCategoryNo=15&from=thumbnailList

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도라지의 사포닌 성분이 면역성을 높이지만

'그 맛이 맵고 쓰며 성질은 따뜻합니다.'

햇빛을 보지 않고 땅 속에 자란 뿌리채소는 양기라 볼 수 있습니다

도라지는 열을 가득 품은 채소입니다.

체질학적으로 속열이 많아 기혈순환이 안되서 열이 쉽게 차오르는

소양인분들이 즐겨 드시면 열증이 더해져 체내 불균형을 초래합니다.

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하지만, 태음인 소음인분들 혹은 기관지가 약한분이나 가래가 있는분들은

차로 드시거나 반찬으로 자주 드셔도 도움이 됩니다.

부야한의원

경상북도 청도군 청도읍 가마실길 1

부야한의원

대구광역시 수성구 신매로 3-1