여드름과 착각하기 쉬운 모낭염 관리하는 방법(부야한의원&태양인이제마한의원)

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출처 건강천사블로그

http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=nhicblog&logNo=221353122324&categoryNo=15&parentCategoryNo=15&from=thumbnailList

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내몸의 항상성이 떨어졌다는것은 내몸의 면역력이 떨어졌다는 뜻이며

모든 질병은 면역성이 떨어졌을 때 찾아옵니다.

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면역성/항상성 올리는방법

1. 물마시기

2. 꾸준한 운동으로 에너지 소모

3. 체질식으로 내몸에 맞는 음식 섭취

4. 규칙적인 생활

5. 충분한 수면유지

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꾸준히 실천 하신다면 내몸의 항상성과 면역성이 올라가 병이 침범하는것을 막을 수 있습니다.

​꾸준하게 5개의 규칙을 지키셔도 크게 몸상태가 다르지 않다하신다면

한의원을 내방하시어 내 체질에 맞는 치료와 처방을 받아 보시는걸 추천 드립니다.

내 체질이 무엇인지 그리고 나에게 맞는 음식이나 운동은 어떤것들이 있는지 알아보시면서

내체질에 맞는 한약처방으로 체질을 개선시켜 드립니다.

부야한의원

경상북도 청도군 청도읍 가마실길 1

부야한의원

대구광역시 수성구 신매로 3-1