출처 건강천사블로그
내몸의 항상성이 떨어졌다는것은 내몸의 면역력이 떨어졌다는 뜻이며
모든 질병은 면역성이 떨어졌을 때 찾아옵니다.
면역성/항상성 올리는방법
1. 물마시기
2. 꾸준한 운동으로 에너지 소모
3. 체질식으로 내몸에 맞는 음식 섭취
4. 규칙적인 생활
5. 충분한 수면유지
꾸준히 실천 하신다면 내몸의 항상성과 면역성이 올라가 병이 침범하는것을 막을 수 있습니다.
꾸준하게 5개의 규칙을 지키셔도 크게 몸상태가 다르지 않다하신다면
한의원을 내방하시어 내 체질에 맞는 치료와 처방을 받아 보시는걸 추천 드립니다.
내 체질이 무엇인지 그리고 나에게 맞는 음식이나 운동은 어떤것들이 있는지 알아보시면서
내체질에 맞는 한약처방으로 체질을 개선시켜 드립니다.
경상북도 청도군 청도읍 가마실길 1
대구광역시 수성구 신매로 3-1
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