오렌지/ 단감에 관한 진실

 

상큼한 오렌지에요~~

와우 사진을 보니 침샘 자극입니다~쓰읍 츠읍츱~
새콤달콤 톡 터지는 속살의 과즙이 입안에서 알알이 터질 때
아니셔~ 생각만 해도 저도 신맛이 느껴져요
비타민C가 풍부해서 감기 예방에도 좋고
항산화 작용이 뛰어나며  면역기능을 강화시키죠 콜레스테롤을 저하시켜서
혈압강화 작용도 합니다.
근데 당도가 높아서 다이어트에는 별로 도움 안 되는 과일이에요 ^^
간혹 한 끼 굶고 오렌지 주스 한 잔~이라고 외치는 분들이 있어요
오우 노노~~ 흡수가 더 잘 돼서 오히려 살쪄요
그리고 오렌지는 따뜻한 성질이라 위산 작용을 돕고
위산 작용이 예민한 소양인 위열이 있는 소양인은
도움 안 되겠죠 ^^
소양인 체질은 오히려 위열을 조절해주는 차가운 성질의 과일을 먹어야 해효~~
상큼하고 맛있는 오렌지는 태음인 소음인에게 좋아요 ^^

 

 

와아~~ 저 고운 자태 빛깔 좀 보소~ ^^

제가 정말 좋아하는 단감입니다 ^^
감 중에 대감 단감입니다~~
단감에도 비타민이 풍부하고요  해독작용을 도와서 간의 독성을 제거하고
면역력을 높여줍니다  해독작용을 도와서 담배 피우는 분들이 꾸준하게 드시면
몸속에 쌓이는 니코틴을 체외로 배출할  수 있기 때문에 도움 된다고 하네요 ^^
시력보호에도 좋고요 현대인들 컴퓨터. 티브이. 스마트폰 화면 등 장시간 노출이 돼서 눈 침침해지고
눈이 뻑뻑하고 눈 피로도 장난이 아니죠~~^^
단감은 항암성분도 가지고 있어서 암 환자들 면역성 높이는데도 좋을 것 같아요

와우 감나무는 나뭇잎부터 버릴 것이 없어요
감잎차의 효능 또한 단감 효능만큼 좋거든요

 

 

단감나무에요~ 단감이 열리기 전 늦봄이면 감나무에 새순이 자라서 부드러운 여린 잎을 따서
말려서 차로 드시게 되면 바로 감잎차에요 ^^
함아 효과 뛰어나고 위장장애 위열이 있는 분 소화장애가 있는 분
소양인 태양인들이 드시면 효과를 보시게 됩니다
심한 기침이나 지혈작용에도 좋습니다 비타민이 당연 풍부해서
소양인 감기 예방 차라 보시면 됩니다
혈소판 감소증이 있는 분들은 감잎차를 자주 드셔서 혈액 내에 혈소판 수치가
높아지도록 해야겠어요

 

음 부야 한의원에서 청도 자연바람과. 물. 햇살에 말려서 만든 조청에 떡을 찍어 먹고
단감까지~~~
입안이  달콤해지는 듯 조청의 이당이 뇌까지 전달되는 기분이랄까요 ^^

이렇듯 아무리 좋은 과일도 내 몸에 맞지 않으면 독이 되고 약이
되는 진실을 보셨지요 ^^

사상체질의학이 우리나라
전국적으로 퍼져나가
많은 분들이 좀 더 쉽게 건강관리를 할 수 있었으면 좋겠습니다

언제든 편안하게 체질에 대한 질문하세요 ^^
기다리고 있습니다