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딸기3

2020년 2월 축제(부야한의원&태양인이제마한의원) 안녕하세요? 오늘 태양인이제마한의원에서는 2020년 2월 축제를 미리 알아보아요! 1. 강화도 빙어 송어 축제 ​ 얼음썰매, 눈썰매, 송어낚시, 빙어낚시, 4륜 바이크 등 다양한 겨울 레포츠를 체험할 수 있는데요~ 직접잡은 물고기로 회, 튀김, 구이뿐만 아니라 어묵, 우동, 떡볶이 등 따뜻한 분식도 준비되어 추운 겨울을 따뜻하고 즐겁게 보낼 수 있다고 합니다 2019.12.14 - 2020.03.02 ​ 2. 홍성남당항새조개축제 ​ 12월부터 이듬해 2월 사이에 잡히는 새조개가 가장 맛이 좋다고 하는데요~ 새조개를 직접 까보는 체험도 하고 회, 양념무침, 샤브샤브 등을 먹을 수 있으며 풍물놀이, 공연, 노래자랑 등 다양한 볼거리도 함께한다고 해요! 2020.01.18 - 02.29 ​ 3. 오색별빛정원전.. 2020. 1. 21.
황후의 과일 딸기의 효능과 체질(부야한의원&태양인이제마한의원) ‘황후의 과일’이라고 불리는 딸기는 건강에 도움이 되는 슈퍼푸드 베리류 과일 중 대표 음식이며 또한 '블루베리, 아사이베리, 크랜베리' 등과 함께 영양만점 과일로 사람들 사이에서 인기가 좋은 식품입니다. 오늘은 딸기의 효능과 그에 맞는 체질에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. ​ ​ ​ 딸기 섭취 시 주의할 점 딸기에 설탕을 뿌려먹는 경우가 있는데 이는 피하는 게 좋다. 설탕은 딸기의 향과 비타민 C를 파괴함은 물론 설탕이 몸속에서 분해될 때 딸기에 들어 있는 사과산, 시트르산, 비타민 B₁도 함께 소모시키기 때문입니다. ​ 딸기를 과다 섭취하면 높은 당도로 인해 몸속 중성지방이 늘어날 수 있으며 딸기가 찬 성질을 갖고 있기 때문에 속이 찬 사람이 먹으면 속이 불편해질 수 있으며​ 사람에게도 4개의 체질이.. 2019. 7. 14.
5월의 제철음식 딸기/산딸기/딸기의효능/[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 5월 제철 음식중 하나인 딸기! 딸기에 대해 알아보겠습니다. 혈관 건강 딸기에는 안토시아닌 비타민C 등의 황산화 성분이 풍부하게 들어 있는데요. 이 모든 성분이 노폐물 및 혈관 내에 유해한 독소를 밖으로 배출시켜 주기 때문에 혈관 건강에 큰 도움을 준다고 합니다. 딸기에는 페틱이라는 성분이 유해한 콜레스테롤 감소하는데 도움을 주며 고혈압 심근경색, 동맥경화 등의 혈관질환을 예방하는데에도 탁월합니다. 피로회복 요즘 딸기에는 비타민C가 100g 기준으로 80mg 정도가 들어있다고 합니다. 무려 귤의 2배에 가까운 수치가 함유되어 있다고 해요. 비타민C에는 피로를 느끼게 하는 각종 독소와 유해물질을 배출하는 능력을 가지고 있어서 항산화작용을 일으켜 피로회복을 해소하는데 뛰어나다고 합니다. 눈 건강 딸기에는 천.. 2019. 5. 4.