은행2 태음인 호흡기 보약 은행 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 12. 2. 밥상 위 독성물질, 식재료 속 '독'부터 배우자 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 밥이 보약이라는 말은 고른 영양분 섭취를 통해 건강한 생활을 하자는 깊은 뜻이 담겨있는 말이지요. 저 역시 몸에 좋다는 비타민이나 홍삼 등 건강보조 식품없이 지금까지 병치레 없이 지내는 것을 보면 역시 고른 식단이 한 몫 하지 않았나 생각합니다. 하지만 음식도 음식나름이지요 . 건강에 좋은 음식이 있는가 하면 우리가 모르는 음식 속 맹독도 있으니 아는 만큼 건강해 진다는 말이 더 정확한 표현이 아닐까 싶습니다. 주의해야 할 음식 속 독 인체에 해를 끼칠 수 있는 독은 우리가 흔히 먹는 과일이나 채소 등의 음식에도 포함돼 있습니다. 특히 건강에 좋다고 알려진 과일의 씨가 오히려 해가 될 수도 있습니다. 또 목화씨도 기름을 짜면 기름 속에 고시폴이라는 독성물질이 존재하므로 정제를 잘해서 고시폴을 .. 2019. 5. 27. 이전 1 다음