입2 입으로 숨쉬면 병에 걸린다? 코 심호흡의 중요성(부야한의원&태양인이제마한의원) 입으로 숨쉬면 병에 걸린다고 말하면 사람들은 “그러면 어디로 숨을 쉬나요?” 되묻는다. 정답은 바로 코이다. 입을 닫고 코로 심호흡하는 습관은 병을 예방하는 기초적인 생활 습관이다. 물론 입으로 숨쉬면 병에 걸린다는 것은 다소 단정적이고 과장되게 느껴질 수 있다. 코로 숨쉬는 것의 중요성에 대해 알아보자. 입으로 숨 쉬면 병에 걸린다는 것은 바꾸어 말하면 코로 숨을 바르게 쉬는 것만으로도 병을 예방할 수 있다는 뜻이다. 하지만 환자들을 진료하는 과정에서 “평소에 코로 숨을 쉽니까?”라고 질문하면 보통은 “아뇨, 잘 모르겠어요.”라고 대답한다. 이것은 환자들 대부분이 무의식적으로 숨을 쉬기에 자신이 코나 입중에서 어디로 숨을 쉬는지 인식하지 못하기 때문이다. 당신이 지금 어떻게 숨 쉬고 있는지에 대해 한 .. 2019. 11. 30. 우리아이 갑자기 손과 발에 물집이 잡힌다면? 수족구병을 의심해보세요.(부야한의원&태양인이제마한의원) 우리아이 갑자기 손과 발에 물집이 생겼는데 왜 이러지? 하시는 분들을 위해서 수족구병이라는 질병에 대해서 알려드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다. “한의학적으로 수족구병의 원인으로는 아이의 몸속의 속열 때문이며 가정에서의 식단도 서구적으로 바뀌게 되면서 아이 몸속에 습하고 더운 기운이 울체되어 장부에 이상을 일으켜 생기는 증상입니다 . 한의학에서는 이를 ‘온병’이라고 정의하며 습기를 동반한 온병인 ‘습열병’이 문제가 되며 수족구의 경우에도 열이 나고 손과 발에 물집이 잡히는 습열병에 해당되고 사스, 조류독감,메르스, 신종 인플루엔자 변종 질환도 모두 온병에 해당합니다. 또한 장염이나 감기, 아토피 등의 질환도 속열이 문제를 일으키는 질환입니다. 01. 속열을 다스리기 수족.. 2019. 4. 16. 이전 1 다음
