주름2 아름다운 노후를 위한 노화예방[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 안녕하세요. 부야한의원 & 태양인이제마한의원입니다. '나이는 숫자에 불과하다'라는 말이 있지요 늙은과 젊음의 경계를 허물어 버리는 표현인 것 같습니다. 그렇지만 우리가 살아가면서 순리를 거스르고 순탄하게 살 수 있던가요? 얼굴에 주름과 함께 한 올 한 올 올라오는 새치머리, 희끗희끗한 흰머리가 하나씩 발견될 때마다 우리는 늙어간다는 것을 실감하기도 합니다. 나이듦에 가장 가치 있는 것들입니다. 그것이 연륜이고 경륜이라 하겠지요 주변 많은 것들은 그대로인데 나는 이제 늙어 가는구나 하고 느껴질 때 노화의 시작입니다. 하지만 좀 더 건강하게 덜 늙어가는 방법은 있습니다. 알고는 있지만 실천이 어려운 사항들이지요. 꾸준히 실천을 한다면 건강한 노후를 즐길 수 있는 지름길입니다. 아직 본인의 체질을 모르고 계신.. 2019. 6. 15. 겨울철 피부가려움증 우습게 여겨서는 안된다~~(부야한의원&태양인이제마한의원) 겨울이 되면 건조한 바람이 불고 기온이 떨어지면서 건강을 위협하는 다양한 질환이 발생하기 쉽습니다. 특히 건조한 날씨는 피부 건강에 독이 됩니다. 실외의 차갑고 건조한 바람은 물론, 히터 등 난방기기를 가동하는 실내에서 장시간 생활하다 보면 피부가 쉽게 건조해지고 당기는 증상이 생길 수 있으며, 방치하면 건조성 습진으로 이어질 수도 있습니다. 겨울철 보온을 위해서 착용하는 의복이나 부츠, 방한화 등은 통풍이 잘되지 않아서 피부 건조와 함께 무좀까지 걸릴 수 있습니다. 그리고 매일 착용하는 마스크는 반드시 깨끗하게 세척해서 사용해야 하며 일회용 마스크를 착용하는 것이 위생에 도움 되고 감기 등 세균성 질환에도 걸리지 않습니다. 또한 모자를 즐겨 사용하는 겨울에도 두피 순환이 잘되지 않아서 건조해지면서 두피.. 2019. 1. 8. 이전 1 다음
