혈압3 간편한 걷기 운동으로 활력되찾기[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 시간과 돈이라는 장해물을 우회해 운동하는 가장 좋은 방법은 하루 동안 걷는 걸음 수를 늘리는 것입니다. 이는 앉아서 생활하는 시간이 긴 사람들에게 특히 유용한 운동법입니다. 2019. 10. 26. 오가피의 효능 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 10. 6. 대사증후군 예방을 위한 건강수칙(부야한의원&태양인이제마한의원) 진단 기준 다섯 가지 항목 중 3가지 이상에 해당하는 경우에 진단합니다. 하지만, 한두 가지만 해당되더라도 자칫 관리를 잘 못하면 대사증후군으로 발전할 수 있기에 관리가 필요합니다. 예방을 위한 건강수칙! 출처 건강천사블로그 http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=nhicblog&logNo=221442615123&categoryNo=15&parentCategoryNo=15&from=thumbnailList 부야한의원칼럼 나의 몸의 순환 모든 병은 내몸의 순환이상에서 오는 것 입니다. 대사증후군도 마찬가지 입니다. 나의 몸에 순환이 잘되어 혈액 순환이 원활하고 잘 돌아 간다면 아픈곳 없이 몸에 활력이 넘치고 아침에도 개운함으로 상쾌하게 일어나실 것 입니다... 2019. 9. 1. 이전 1 다음