꿈3 꿈을 잃어버린 세상, 다시 꿈꾸라(좋은글)(부야한의원&태양인이제마한의원) 심리학자라고 하니 꿈에 대해서 묻는 사람들이 있습니다. “심리학에서 꿈을 어떻게 보느냐?”고 질문하기도 하고, 간밤의 꿈을 상세히 알려주면서 해석해 달라는 이들도 있죠. 그러나 심리학이라는 학문은 꿈을 중요하게 다루지 않습니다. 객관적인 자료를 가지고 사람의 마음을 연구하려는 심리학자들에게 꿈은 신빙성이 떨어지는 연구주제니까요. 꿈을 꾼 사람이 정확하게 꿈을 보고하는지 확신할 수 없기 때문입니다. 여러분에게 꿈은 어떤 의미인가요? 그러나 심리학이 뭐라든 사람들은 꿈을 중요시합니다. 대부분의 수면 시간은 하루 6시간 내지 8시간 정도라고 합니다. 우리는 인생의 1/4내지 1/3이나 일상과 단절되어 보내는 것입니다. 하지만 꿈이라는 또 다른 현실을 경험할 수 있기 때문에 무의미하다고 느끼지는 않습.. 2020. 1. 4. 수면과 건강의 상관관계 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 12. 30. 가슴두근거림.불안함.소화불량 불안하고.자주 체하고. 소화불량 깊은 잠을 잘 수 없고.가슴답답함 불안장애. 공황장애등등 상처받은 마음. 스트레스로 인해서 몸과 마음은 고통을 호소합니다 바쁜현대인들은 쉴 틈없이 뇌와 마음을 사용해야하는 고충이 있죠 컴퓨터.핸드폰. 전자기기의 발달과 함께 우리 몸과 마음은 지쳐가고 있습니다 과도한 업무와 스트레스로 인해 숙면을 취하지 못하고 자다깨다. 꿈을 많이꾸거나 심장이 자주 뛰는 것 같고 얼굴에 열감이 느껴지고 불안해지고 초조해지는 마음을 누구나 한번즈음 겪었을것이라 봅니다 하지만 빈도수 자주 마음이 불안하거나 가슴이 두근거리고 체증이 생긴다면 반드시 치료를 받으셔야 합니다 교감신경이 항진이 되면 지나치게 예민하게 과항진 될 때 몸은 균형을 잃게 되고 불안장애가 발생합니다 마음이라는 것은 우리가 살.. 2018. 12. 25. 이전 1 다음
