술로 망가진 간건강 되살리기(부야한의원&태양인이제마한의원)

누구나 한 번쯤은 과음으로 고생한 경험이 있을 것이다.

필자도 아침에 눈을 뜨기가 어려울 만큼 과음을 해서 후회한 적인 한두 번이 아니다.

가장 좋은 방법이야 자기 스스로 조절을 통해 음주량을 줄이는 것이겠지만 어디 그게 쉬운 일인가?

지나친 과음은 탈이 나기 마련이나 술독은 지나친 음주습관에서 비롯된 결과라 하겠다.

​

​

​

​

​

​

술독이 조금 더 진행단계로 갈 때는 구토, 소화불량, 복통, 설사 등 소화와 관련된 증상도 이어질 수 있다.

더 심각하게는 간 기능이 약화되면서 황달, 시력저하, 간 경화, 복부팽만과 같은 증상은 물론 뼈가 썩는 괴사증까지 초래할 수 있으므로 지나친 과음은 금물이겠다.

​

술독증상

이렇게 해결해보자

​

술독은 원인은 지나친 과음에 달렸다. 이를 해결하려면 누구나 다 알겠지만, 절주가 가장 우선이다.

마시는 양은 물론 횟수도 줄여서 건강을 유지하는 노력이 선행되지 않고는 술독을 완화하기란 불가능에 가깝다.

​

​

출처 건강천사블로그

https://blog.naver.com/nhicblog/221135560772

​

​

부야한의원 칼럼

혹시 요즘 피로감이 잦고 주말에 충분히 휴식을 취해도 쉰 것 같지 않고

그로 인해 업무 집중이 되지 않는 건 아니신가요...?

​

이럴경우 간의 비만, 지방간이 생겼을지도 모릅니다

​

지방간은 알콜성 지방간과 비알콜성 지방간이 있는데요

알콜성 지방간은 초기에 잘 다스려주셔야 간경화로 이어지지 않으니 유의해주세요

​

​

혹시나 음주를 하시게 되면 안주를 적절히 드셔주시고 무엇보다 자주 마시지 말아야 합니다

​

그리고 체질에 따른 간에 좋은 음식 을 드셔주셔서 간을 회복시켜 주셔야 됩니다.

​

(부추, 마늘, 오트밀, 사과, 양파, 헛개나무 등이 간에 좋다고 알려져 있지만 체질에 따라선 해로울 수도 있습니다.) 을 드셔주셔서 간을 회복시켜 주셔야 됩니다.

​

요(要)는 건강한 생활습관입니다 체질진단과 함께 면역력 회복,

간의 건강을 찾으시고 체질한약을 복용하세요.

 

​

올해 건강검진 대상자분들은 건강검진을 꼭 받으시고 체질에 맞는 균형 잡힌 식사와 운동법으로

만성피로에서 벗어납시다.

​

나의 체질을 바로 알자!

체질적인 특성을 파악해서 개인 맞춤처방을 하면

부작용없이 효과를 보십니다

체질에 맞는 한약을 추천드립니다.

150년 전통 부야한의원&이제마 한의원

365일 상담가능 합니다

​

부야한의원

경상북도 청도군 청도읍 가마실길 1

부야한의원

대구광역시 수성구 신매로 3-1