따뜻한 물 한잔의 효능 (부야한의원 & 태양인이제마한의원)

"따뜻한 물이 우리 몸을 변화시켜줍니다."

갑자기 추운 날씨에는 감기 조심하셔야겠지요.

물 마시기만 잘해도 감기 예방도 되고 면역성을 높여준답니다

따뜻한 물을 하루 1.5리터 마셨을 때 우리 몸은 어떻게 변할까요 ^^

우리 몸 속 노폐물입니다.

물로 청소를 시키는 것이 가장 좋습니다.

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다이어트시에 물을 매일 3리터만 마셔도 식욕저하, 노폐물배출, 칼로리 조절,지방분해 여러가지 도움이 되며

매일 3리터만 마셔도 한 달 뒤에는 변화가 나타납니다 ^^

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이 밖에도 혈액순환 개선, 신경 안정, 면역기능 향상, 소화 기능 향상, 머리카락 발모 윤기 상승, 순환 대사기능 향상 등이 있으며

건강한 몸과 마음을 위해서 물을 매일 자주 마셔주시는 것이 좋습니다.

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추운 겨울철에는 따뜻한 물 자주 마셔야 하며 속열이 많거나 화병이 있는 분들은 그냥 실온 온도의 물을 마시면 됩니다.

하지만 신장병,갑상선,간경화 등에는 물을 많이 마시면 오히려 몸에 기능이 약화되니 주의하셔야 합니다.