당질식품1 "백로" 와 당질식품 9월은 오곡이 익어가는풍성한 계절입니다 우리식탁도 먹을것 다양해지는 풍성함이 때론 걱정거리로 작용을 합니다 오늘은 24절기중 15번째"백로" 입니다 처서와 추분 사이의 절기입니다 백로( 白露)는 한자 의미 그대로 하얀 이슬이라는 의미에요 아침 저녁 기온차가 심하고 밤기온이 뚝 떨어져 지면서 낮게 따뜻했던 대기 중의 수중기가 뭉쳐서 밤사이 풀잎에 하얀 이슬이 맺힌다는 의미에서 붙여진 이름입니다 24절기중 백로는 가 을, 풍년.추수.곡식.등 의 말과 어울리는 절기죠 가을이면 말도 살찌운다고 하지요 음식도 풍성해서 입맛도 좋아지고 비만, 고혈압, 당뇨 환자들이 특히나 건강관리에 유의해야 되는 시기죠 당질식품이란. 탄수화물. 당성분이 있는 식품입니다 밀가루 면종류 흰쌀밥,고구마.감자. 설탕.빵이나 과자 설탕이 .. 2017. 9. 7. 이전 1 다음