아이와함께하는운동1 (대한체육회)아이랑 어떻게 운동을 해야 할까? - 추천위더스 7330[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 안녕하세요. 대한체육회입니다. 한 연구결과에 따르면, 많은 아이들의 신체 활동 시간이 권장 시간에 미치지 못해 향후 아이들 삶에 영향을 미칠 수 있는 것으로 나타났습니다. 아이의 건강한 신체발달과 정서발달을 위해서는 어릴 때부터 운동을 꾸준하게 하는 것이 중요하다는 사실! 그렇다면 우리 아이에게 적합한 운동은 어떤 것인지, 아이랑 어떻게 운동을 함께 하면 좋은지 알아봐요! 유아 3세 이상은 복합적인 움직임이 가능한 시기로, 부모님의 도움을 받으며 계단을 오르내리거나 장애물을 건드리지 않고 뛰어넘는 등의 운동을 할 수 있습니다. 부모님들은 아이의 안전에 주의하며 아이가 자유롭게 움직일 수 있도록 도와주세요. 유아기의 근력은 평생 체력을 좌우하는 말이 있을 정도로 매우 중요한데요. 4세 이상의 경우 근력.. 2019. 8. 22. 이전 1 다음