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체질한약113

건강하게 계단오르기(부야한의원&태양인이제마한의원) 건강과 다이어트 두마리 토끼 다~ 잡는 ‘계단 오르기'는 어떤 점이 좋을까요? ​ 2020. 2. 14.
몸과 마음을 가볍게 몸속 독소를 없애자(부야한의원&태양인이제마한의원) 몸속에 독소가 쌓이면 각종 질병에 노출되기 쉽고 살이 잘 찌거나 빠지지 않는 등 여러 가지 부작용이 따른다. 늘 피곤하고 몸이 찌뿌듯한 것 또한 몸속의 독소를 제때 배출하지 못한 증상이다. ​ 인류가 만들어낸 과학의 발달은 사실 자연 입장에서는 파괴다. 우리 몸은 이 파괴된 자연에서 만들어지는 새로운 물질들을 이물질로 받아들이고 면역세포들이 저항을 하면서 새로운 면역질환을 만들어낸다. 여기에 현대인들은 가공식품과 밀가루 음식, 기름에 튀긴 음식, 짠 음식, 각종 첨가물 등을 먹으면서 운동은 하지 않고 스트레스는 엄청난 환경에서 살고 있다. 그래서 몸 안에 들어온 독소나 몸 안에서 생성된 독소가 많아진다. 이런 독소는 지방조직과 결합력이 강해 몸 밖으로 배출되지 않고 여러 질환들을 만들어낸다. 이러한 환경.. 2020. 2. 4.
인간의 나이테, 목주름 관리하는 법(부야한의원&태양인이제마한의원) 피부미용에 관심이 많은 사람이라면 나이가 들면서 생기는 ‘주름’ 고민을 해 본 적이 있을 것이다. 특히 ‘목’은 “인간의 나이테”라고도 불릴 정도로 세월을 피해가기 어려운 부위 중 하나다. 그 이유는 얼굴은 최근 피부 미용 기술이 발달하면서 주름을 없애주는 다양한 시술이 많이 등장했지만, 목은 시술로 해결하기 어려운 주름이 대부분이기 때문이다. ​ ​ ​ 목은 피부가 얇고 건조하기 때문에 노화가 빨리 진행되는 부위다. 다른 부위도 마찬가지이지만 주름이 한 번 생기면 쉽게 펴지지 않기 때문에 주름이 생기기 전 관리하는 것이 무엇보다 중요하고, 평소 생활습관을 통해 주름이 쉽게 생기지 않도록 관리하는 것이 좋다. ​ 최근에는 비싼 시술이나 피부 케어 기기도 쉽게 찾아볼 수 있지만 모든 시술이 효능에 대한 완.. 2020. 1. 23.
갑상선 질환, 증상과 예방법(부야한의원&태양인이제마한의원) 갑상선 기능 저하증은 체내에 갑상선 호르몬이 부족한 상태가 지속되는 것으로, 만성피로감과 갑작스런 체중 증가 등의 증상을 동반한다. 비단 드라마 속 이야기가 아니다. 최근 들어 갑상선 기능 저하증, 갑상선 기능 항진증, 갑상선 결절, 갑상선 암 등 다양한 갑상선 질환을 호소하는 사람들이 급증하고 있다. 특히 갑상선 암은 국내 암 발병률 1위를 차지할 만큼 흔한 질병으로 자리 잡았다. 특별한 자각 증상 없이 조용하게 찾아와 현대인의 건강을 위협하는 갑상선 질환에 대해 알아보자. ​ 갑상선 기능 저하증은 갑상선 호르몬제를 복용해 치료한다. 약물치료와 동시에 눈에 띄게 증상이 호전되지만 완치되지는 않기 때문에 호르몬제를 계속 복용해야 한다. ​ ​ 갑상선 기능 항진증의 치료는 갑상선 호르몬의 합성 과정을 억제.. 2020. 1. 23.
우리아이도 혹시 '스몸비'아니신가요? 교통사고의 원인 스마트폰(부야한의원&태양인이제마한의원) ​ ​ ​ ​ ​ 외국의 경우 영국은 신입 교직원을 대상으로 한 달 동안 스마트폰 안전교육을 매주 2시간씩 받도록 하며, 네덜란드 역시 교원 양성과정에 교통안전 강좌를 개설해 운영하고 있다. 반면 한국은 교원 양성 과정에 교통안전 교육이 없는 실정이다. 출처 건강천사블로그 https://blog.naver.com/nhicblog/221375593760 ​ ​ ​ 인체에서 눈은 너무도 소중합니다. ​ 안구질환 증상이 생길때는 스마트폰을 가까이 하지 않으면 됩니다. 그럼 다시 눈이 회복되지만 일상생활 속에 깊숙히 자리잡은 스마트폰을 가까이 하지 않는다는 것이 그리 쉽지 많은 않기 때문에 스마트폰으로 인한 안구질환 예방 수칙에 대해 알려드리겠습니다. ​ 스마트폰으로 인한 안구질환 예방 수칙 1. 물을 수시로 .. 2019. 12. 30.
술 마신 다음날에도 음주운전이 될 수 있다?(부야한의원&태양인이제마한의원) ​ ​ 쉽게 윤창호법이라고 부르지만 실제로는 ‘특정범죄 가중처벌 등에 관한 법률(특가법) 개정안’ 및 ‘도로교통법 개정안’을 의미한다. 음주운전으로 사람을 다치게 할 경우에는 1년 이상 15년 이하의 징역 또는 1000만원 이상, 3000만원 이하의 벌금으로 형량을 기존보다 2배 이상 강화했다. ​ 특히 사망사고를 낸 경우에는 ‘1년 이상 유기징역’에서 ‘3년 이상의 징역 또는 무기징역’으로 기준을 높였다. 음주면허 정지·취소 등에 관한 단속 기준도 강화됐는데 기존에는 혈중 알코올농도 0.05% 이상인 경우 ‘면허 정지’였지만 그 기준이 0.03% 이상인 경우로 강화됐다. 면허 취소 기준 역시 0.10%에서 0.08% 이상으로 엄격해졌다. ​ ​ ​ ​ ​ ​ 보통 알코올이 분해되는 데 걸리는 시간은 어.. 2019. 12. 30.
손발이 차가운데 수족냉증이겠지? 방심은 금물! '레이노병'일 수도 있습니다.(부야한의원&태양인이제마한의원) ​ 최근 걸그룹 출신의 탤런트 모 씨가 레이노병 투병 중임을 밝혀 주목을 끈 바 있다. 겨울철 불청객으로 알려진 수족냉증과 유사한 증상으로 혼돈하기 쉬운 레이노병은 심하면 수술을 해야 할 만큼 각별한 주의가 필요한 질환이다. 레이노병의 정체가 궁금하다. ​ ​ ​ 성수동에 사는 김영경(54) 씨는 언제부턴가 겨울철만 되면 유독 오른쪽 검지가 창백하게 변하면서 저림이 심했다. 워낙 평소 손발이 찬 편이라 신경을 쓰지 않았는데 시간이 지나면서 손가락 끝 저림과 시림이 반복되며 피부색도 푸르스름하게 변했다. 병원에 갔더니 레이노 증후군이 의심된다고 하여 혈액검사를 비롯 관련 검사를 받았다. 그 결과 자가면역질환으로 인한 레이노병 진단을 받았고 현재 치료 중이다. ​ ​ ​ ​ 그렇다면 레이노병 예방법은 없을까.. 2019. 12. 23.
건조한 겨울철 피부건조 관리법(부야한의원&태양인이제마한의원) 바람이 거세지는 겨울에는 피부 당김이 더 심해집니다. 피부 피지선과 땀샘이 유축되면서 피부의 유, 수분 밸런스가 깨지고 피부가 쉽게 건조해지고 탄력이 저하되는 겨울. 피부는 가을 겨울철에 유독 민감해지는데 이는 추운 날씨로 인해 땀과 유분으로 이뤄진 피지막이 얇아져 제 기능을 하지 못할 뿐 아니라 과도한 실내난방으로 수분함유량이 낮아져 건조해지기 때문인데요. 건조한 겨울철 피부관리법에 대해 소개해드리겠습니다. ​ ​ 출처 건강천사블로그 https://blog.naver.com/nhicblog/220191297724 ​ ​ 부야칼럼 '피부 개선하는 법' 1.체질한약 복용 중 체질식을 지켜주기 why? 내 몸에 맞지 않는 음식은 내몸에 들어와서 노폐물, 피로물질이 됩니다. 2.물 많이 먹기 소양인은 특히 하.. 2019. 12. 21.
신천동맛집 오니와(부야한의원&태양인이제마한의원) 동대구역 근처 신천동 이자카야를 다녀왔다 입구가 도깨비 오니와 대구광역시 동구 동부로30길 92 너무 귀여운 도깨비 ~ 출입구 간판에 달려있던 도깨비입니다 귀엽죠? ​ 모리아와세 한 상에 메로 구이를 추가 시켰습니다 ! ​ ​ 이런 바 자리도 있고, 테이블도 있어서 좋았습니다 ​ ​ 깔끔한 인테리어 좋네요- 테이블이 다닥 다닥 안붙어있어서 조용하게 얘기하기 좋더라구요 ! ​ ​ 크 조금조금씩 여러종류 먹는거 굉장히 제 스타일인데요 ! ​ ​ 이건 맛난 새우 튀김! ​ ​ 칠리 꽃게 튀김? ​ ​ 멍게와 문어, 타코와사비, ​ ​ ​ 사랑하는 메로 구이 !! 역시 쫄깃쫄깃 맛있었어요 ​ ​ ​ 서비스로 주신 오뎅탕입니다 ! ! 오뎅탕 완전 얼큰하게 맛있었어요 ! ! ​ ​ 하지만 배가 너무 부른 상태로 와.. 2019. 11. 12.