건조한 겨울철 피부건조 관리법(부야한의원&태양인이제마한의원)

바람이 거세지는 겨울에는 피부 당김이 더 심해집니다.

피부 피지선과 땀샘이 유축되면서 피부의 유, 수분 밸런스가 깨지고 피부가 쉽게 건조해지고 탄력이 저하되는 겨울.

피부는 가을 겨울철에 유독 민감해지는데 이는 추운 날씨로 인해 땀과 유분으로 이뤄진 피지막이 얇아져 제 기능을 하지 못할 뿐 아니라 과도한 실내난방으로 수분함유량이 낮아져 건조해지기 때문인데요. 건조한 겨울철 피부관리법에 대해 소개해드리겠습니다.

 

 

 

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출처 건강천사블로그

https://blog.naver.com/nhicblog/220191297724

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부야칼럼 '피부 개선하는 법'

1.체질한약 복용 중 체질식을 지켜주기

why? 내 몸에 맞지 않는 음식은 내몸에 들어와서 노폐물, 피로물질이 됩니다.

2.물 많이 먹기

소양인은 특히 하루 1.5리터를 드셔주시는 것이 좋습니다.

3.걷기운동하기

혈액은 다리에서 머리로 올라가는데 혈액순환이 안되시는 분들은 다리에서 머리까지 가는데 매우 불량합니다.

4. 잠을 충분히 자는 것이 중요

5. 설탕줄이기

당분이 피를 끈끈하게 만들어 혈액순환을 방해 합니다.

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부야한의원

경상북도 청도군 청도읍 가마실길 1

부야한의원

대구광역시 수성구 신매로 3-1