혈액순환에 좋은 차1 체질과 차 1.오미자차 - 태음인에게 좋은 차오미자차는 단백질과 인, 철, 칼슘이 들어 있고 특히 유기산이 많아 피로회복에 좋습니다. 또한 감기예방과 면역력 증강에도 효능이 있습니다.《동의보감》에는 “몸이 약하고 몹시 여윈 것을 보하며, 눈을 밝게 하고 신장을 덥히며, 양기를 세게 한다. 남자의 정(精)을 돕고 음경을 커지게 한다. 소갈증(당뇨병)을 멈추게 하고, 열이 나고 가슴이 답답한 증상을 없애주며, 술독을 풀고 기침이 나면서 숨이 찬 것을 치료한다”라고 기록되어 있다. 오미자는 인삼과 거의 같은 수준의 귀한 약재로서 널리 애용되었다. 만드는 법1. 오미자는 흐르는 물에 씻어 먼지를 제거한다. 2. 찬물에 오미자를 넣고 5시간 이상 우린다. 3. 기호에 맞게 꿀을 넣고 잔에 담는다.재료• 건오미자 2큰술, 물.. 2018. 8. 28. 이전 1 다음