간때문이야1 송년회 조심 '알콜성지방간' 송년회에도 간(肝)을 챙기세요~ 어느새 2018년 마지막 달에 접어들었습니다 이제 슬슬 송년회 계획이 있으실 텐데요... 송년회 때 술을 드시기 전에 우리의 건강상태를 돌아보아요~^^ 혹시 요즘 피로감이 잦고 주말에 충분히 휴식을 취해도 쉰 것 같지 않고 그로 인해 업무 집중이 되지 않는 건 아니신가요...? 이럴경우 간의 비만, 지방간이 생겼을지도 모릅니다 지방간은 알콜성 지방간과 비알콜성 지방간이 있는데요 알콜성 지방간은 초기에 잘 다스려주셔야 간경화로 이어지지 않으니 유의해주세요~ 혹시나 음주를 하시게 되면 안주를 적절히 드셔주시고 무엇보다 자주 마시지 말아야 합니다 그리고 체질에 따른 간에 좋은 음식 (부추, 마늘, 오트밀, 사과, 양파, 헛개나무 등이 간에 좋다고 알려져 있지만 체질에 따라선 해.. 2018. 12. 4. 이전 1 다음