패스트푸드5 고혈압 관리 체질치료 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 심장병.고혈압.당뇨.고지혈증.협심증등 우리나라 사람들이 대표적으로 많이 발생하는 성인병입니다 고혈압은 40대이후 남녀 구분없이 많이 발생을 하게 되는데요 요즘 근래에는 나이가 젊은 20~30대들도 고혈압 질환이 늘어가고 있습니다 다양한 원인이 있겠지만 첫번째가 식습관의 문제 입니다 성인을 기준으로 수축기혈압 140mmHg 이상,이완기 90mmHg 이상으로 체크될때 고혈압이라고 병명합니다 고혈압으로 인해 생활에 불편한 증상이 생기는데요 고혈압은 유전적인 요인으로 부모의 성향.자라온 환경등에 영향을 받기도 합니다 현대에는 " 비만' 으로 인해 고혈압 발병률이 늘어나고 있습니다 부야 한의원 & 태양인 이제마 한의원에서는 신장기능의 약화를 보충하고 원기회복을 돕습니다. 심장의 과도한 열을 잡아주고. .. 2019. 10. 12. 고혈압 관리 체질치료[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 심장병.고혈압.당뇨.고지혈증.협심증등 우리나라 사람들이 대표적으로 많이 발생하는 성인병입니다 고혈압은 40대이후 남녀 구분없이 많이 발생을 하게 되는데요 요즘 근래에는 나이가 젊은 20~30대들도 고혈압 질환이 늘어가고 있습니다 그래서 대부분 약물치료를 하게 되는데요 고혈압을 대충 여기고 치료하지 않는다면. 심장마비.쇼크.뇌졸증.신장(콩팥손상) .안구질환.성격장애등. 위험해지는 상황이 옵니다 2019. 9. 29. 패스트푸드와 소아 청소년 비만(부야한의원&태양인이제마한의원) 올해 10살인 아들 영태는 어릴 적부터 조금 통통하긴 했지만, 요즘 들어 부쩍 살이 쪄서 걱정입니다. 밥은 잘 먹지 않는 편인데도 점점 살이 찝니다. 엄마가 직장에 다니시다 보니 아침은 거의 먹지 않고 집에 와서는 과자나 빵으로 배를 채울 때가 많습니다. 영태가 좋아하는 음식은 피자나 햄버거, 돈가스와 같은 기름지고 푸짐한 음식들이고 물보다는 탄산음료를 좋아합니다. 늦게 퇴근하시는 엄마 덕분에 저녁 식사는 저녁 8시에나 하게 되고 한끼 식사량은 아빠를 능가합니다. 늦은 저녁 식사에도 불구 하고 영태는 학교 숙제를 하면서 과자나 아이스크림을 또 먹습니다. 영태가 가장 좋아하는 일은 가만히 앉아서 컴퓨터 게임을 하는 것입니다. 학교에서 제법 공부를 잘하는 영태는 학교에 다녀오면 혼자서 공부하고 남는 시간에는.. 2019. 8. 18. 패스트푸드의 유혹과 건강을 지키는 방법 (부야한의원&태양인이제마한의원) . 일주일에 2~3번 패스트 푸드를 즐긴다면 건강에 빨간 적신호가 켜집니다. 저도 오늘 시간이 여의치 않다는 변명으로 햄버거와 콜라 감자칩을 먹었는데 오랜만에 먹어서 인지 폭풍흡입을 했었습니다. 토속적인 한국인 식단을 좋아하지만 가끔은 맛으로 즐기는 패스트푸드의 맛의 여운은 오래갑니다. 야채를 매일 먹기 힘드시다구요? 중금속의 배출을 돕고 혈액을 맑게 하는 천연식물이 주원료인 한약을 드세요. ^^ 한의원에서 처방하는 한약은 대부분 자연그대로의 잎사귀.줄기.뿌리.열매등 식물을 그대로 달여서 만든 탕약이 말그대로 섬유질과 무기질 성분이 가득합니다. 패스트푸드의 유혹을 뿌리칠 수 도 없고 건강은 지켜야 된다면 패스트푸드 음식을 줄이고 한약을 자주 드시는 것도 질병을 예방하고 건강을 지킬 수 있는 방.. 2019. 7. 28. 청소년기의 식사습관과 과잉영양불균형 청소년기의 식생활 특징 좋은체력을 위해서는 공부, 식사, 수면, 운동의 개인별 특성에 맞는 규칙적인 생활관리와 알맞은 영양공급이 필수적이다. 우리나라의 중·고교생들은 많은 수가 입시전쟁을 치러야 하는 입장에 있다. 그러나 입시 준비 기간이라는 어려운 기간을 잘 이겨내어 각자가 지닌 목표를 달성하려면 꾸준한 노력과 총명한 두뇌가 중요하지만 마지막 승부수는 체력일 것이다. 좋은 체력은 하루 이틀 사이에 이루어지지 않으며 이를 위해서는 공부, 식사, 수면, 운동의 개인별 특성에 맞는 규칙적인 생활관리와 알맞은 영양공급이 필수적이다. 또 이 시기는 신체적으로도 급격한 성장과 성숙이 이루어지는 중요한 시기로 좋은 영양상태를 유지하는 것은 수험을 위한 체력의 기반을 다지는 것뿐만 아니라 건강하고 활기찬 장래를 위한.. 2017. 5. 9. 이전 1 다음
