체질별 면역력 높이는 방법(부야한의원&태양인이제마한의원)

우리는 일상에서 각종 박테리아와 바이러스의 공격에 노출된다.

외부병원체가 체내로 들어오면 바로 면역계가 작용하지만 면역력이 저하되면 이 과정이

원활하게 이루어지지 않아 각종 질환에 쉽게 걸릴 수 있다.

 

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비타민 D는 태어날 때부터 가지고 있는 선천면역과 백신이나 외부 항원에 반응하는 후천면역 모두에 작용하는 특징이 있다.

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면역력 높일 수 있을까?

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면역력 증진을 돕는 식품 TOP10

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[출처] : 하이닥

 

부야한의원&태양인이제마한의원에서는 면역력을 위한 연구를 활발하게 진행하고 있습니다.

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체질별 면역력 높이는 식품

추운 겨울날 감기에 잘걸리는 것이 바로 면역성이 떨어진 이유입니다.

추위에 약한 사람은 겨울에 운동량이 줄어들고 고칼로리 음식을 많이 먹게 됩니다.

그래서 오히려 겨울철에 감기에 잘 걸리고 살이찌는 이유입니다.

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그만큼 내몸에 적정체온을 유지하는 혈액이 중요하답니다.

나는 속열이 많고 피부는 차가워지는 열체질일까?

나는 속은 서늘하고 피부가 따뜻한 한체질일까?

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감기에 걸려 목도 아프고 열이나고

차가운물과 차가운 음식을 찾는 사람이 있고, 감기에 걸려 한기를 느껴 추위에 떨고 콧물을 흘리는 사람이 있습니다 .

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같은 감기인데 왜 증상이 다를까요?

그것이 바로 체질입니다 ^^

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체질에 따른 치료법과 생활습관 관리를 달리해야 건강함을 유지한답니다.

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나의 고유체질이 무엇일까요?

나는 어떤체질로 타고 났으며 어떤 음식을 먹고 어떤 운동이 더 도움될까요?

타고난 장부의 태,소 강약에 따라 우리 몸의 에너지량이 달라지며 성품,기질,도 구분이 된답니다.

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면역력을 높이려면 나의 체질부터 알아야 합니다 ^^

부야한의원

경상북도 청도군 청도읍 가마실길 1

부야한의원

대구광역시 수성구 신매로 3-1