고혈압

태양인 이제마 칼럼

혈압이란 혈액이 혈관 벽에
가하는 힘을 말합니다
혈압은 심장이 수축과 확장(이완)
하면서 혈액을 내보낼 때
혈관에 가해지는 압력이고,
확장기 혈압은 심장이 확장(이완)하면서
혈액을 받아들일 때 혈관이
받는 압력입니다

고혈압은 18세 이상의 성인에서
수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나
확장기 혈압이 90mmHg이상인 경우를
고혈압 기준으로 여기고 있습니다
빠른 성장발달로 인해 중고등학생도 혈압을
체크하시는 것이 좋습니다

고혈압은 심장병입니다
심장이 우리 몸에 혈액공급을
하는데 부담을 받게 되면
고혈압이 옵니다
10의 힘으로 수축을 해서
혈관에 혈액을 공급하고 있었습니다
그런데 10의 힘만으로는 혈관에
같은 양의 혈액을 공급할 수 없어지면서
(혈관에 노폐물이 끼어서' 또는 '혈관이
탄력을 잃어서') 심장이 혈관으로
혈액을 보내는데 20의 힘이
필요하게 되었습니다 . 심장은
열심히 수축을 해서 혈관의
압력을 밀어 내고 혈관에
공급을 하기 위해 힘쓰게 됩니다

그렇게 힘을 쓰다보면 심장에 부담이 늘고,
심장 벽이 두꺼워집니다.(우리 몸의 근육이
열심히 운동하다보면 굵어지는 것과 같습니다)
심장 벽이 두꺼워져서 힘 커져야 더 많은
힘을 쓸 수 있거든요. 이 과정이 계속
진행되다가 심장이 한없이 커질 수는
없으므로, 심부전이 오게 됩니다

발췌[태양인이제마,나의 체질은 무엇인가.부야북스}

이차성 고혈압->
고혈압의 원인이 밝혀진
경우이고 유전적이든 생활습관이든
병적인 이유이든 원인을 알고 있는
고혈압을 이차성 고혈압이라 말합니다

본태성 고혈압->
우리나라 고혈압 환자의
90%이상이 본태성입니다
원인 질환이 발견되지
않는 경우를 본태성(일차성)
고혈압이라 합니다

양방에서는 고혈압을
두가지로 나누어 설명하지만
한의학적인 관점에서는
고혈압의 원인은 결국
유전적인 이유와 부모님의
생활습관 식습관의 영향
현대인들의 서구화된 식습관
운동부족, 음주, 흡연, 과로,
스트레스등의 원인으로
잘못된 생활습관에서
기인합니다

사상체질의학 적인 관점에서
고혈압의 원인을 각자의
체질에 맞지 않는 식습관과
체내 음양의 불균형으로
인한 잘못된 생활습관의
영향을 보고 있습니다

간.신.비.폐.장부기능의
불균형은 체내 기혈순환
장애를 가져오고 면역력이
떨어지면 오장육부가 제 기능을
하지 못합니다
전통 한의학은 자연치유력
회복을 통한 질병 치료에
우수한 기능입니다

태음인은 간의 기운이 좋아
과로를 하게 되고 저녁 늦게까지
술자리, 흡연으로 인해서 고혈압이 옵니다.
심장에 영향을 받으면
혈관질환에 주의해야 합니다

소양인은 위장의 기운이 좋아서
마음의 스트레스로
인해 폭식을 하게 되고, 음식을 달게 먹거나
수분섭취가 부족하고 숙면을
취하지 않으면 고혈압이 생깁니다.

고혈압은 혈액순환
정상화를 위한 인체 현상
입니다
각자의 체질을 먼저 판단 후
체질에 맞는 식습관 관리와
올바른 생활습관을 유지 한다면
혈액이 맑아지고 심장이 튼튼해집니다

혈액에 축적된 독소, 노폐물,염증량 등을
제거하기 위해서는 자연 그대로의
한약을 드시면 빠른 재생이 됩니다

양방의 고혈압 약을 먹기전에
태양인 이제마 한의원에
방문하시면 생활습관 관리와 마음의
성정까지 파악하여 스트레스
요인까지 살펴드립니다.
사상체질적인 상담을
꼭 받으시길 권합니다.

고혈압 예방하는 생활습관

1) 반드시 나의 체질을 알아야 합니다.
2) 저녁 늦은 시간 음주, 흡연, 과식을 줄이셔야 합니다.
3) 매일 규칙적인 운동을 하세요.
4) 잠은 11시 전에 주무시고 숙면을 취하세요.
6) 스트레스 조절 방법을 배워서 바로 푸세요.
7) 자주 웃고 많이 움직이세요.
8) 밀가루음식, 설탕이 들어간 음식을 줄이세요.
9) 물을 자주 음용하세요 .

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