체질이야기

일과 사람관계 등에 의한 스트레스또는 건강상의 문제 등으로 인해수면장애를 격으시는 분들이 많으신데요그로 인한 수면부족은 다시 그 원인에악순환을 끼칩니다.최근 수면장애 환자는지속적으로 증가 하고 있고더욱 중요한 것은 잠 들기위해수면제를 복용하시는 분들 또한증가하고 있다는 것인데요수면제의 부작용으로는기억력 장애, 주간 졸림증,섬망 등이 있으며장기적 사용은 내성과금단 증상을 유발할 수있습니다.신경이 약해질 수있으며 수면제에 대한부작용 사례도 많아우려가 됩..