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2019/03/146

봄에 듣기 좋은 노래 안녕하세요 오랜만에 주제별 노래모음 포스팅입니다​이번 주제는 봄! 따스한 봄에 들었을때 봄바람 처럼 느껴지는 노래들을 엄선해서 가져와 봤습니다​자 ​오늘도 ​떠나봅시다!​​1.버스커버스커 - 벚꽃엔딩자 다시 벚꽃좀비의 시즌이 찾아왔습니다 버스커버스커의 벚꽃엔딩은 매년 봄 노래차트에 빠지지 않고 계속 올라와 있죠그런데 이노랫말은 몇년이 지나서 들어도 정말 좋습니다 순수한 느낌의 가사와 하모니카소리 그리고 장범준의 목소리가 정말 잘 어울리는 노래입니다​​​2.써니힐&데이브레이크 - 들었다 놨다써니힐 &데이브레이크의 들었다 놨다입니다 이노래는 알콩달콩사랑의 마음을 키워나가는 사람들을 위한 노래인데요 봄이 되면 시내에서 많이 들려오던 노래입니다 노랫말 중 "들었다 놨다 들었다 놨다 " 요부분은 사람들이 많이 따.. 2019. 3. 14.
망고/달콤한 유혹, 체질에 맞게 드세요 ( 부야한의원& 태양인이제마한의원) 망고, 애플망고​봄철이면 입맛도 더 좋아지는것 같고맛있는 음식이 더 먹고 싶어지고모든 과일이 달고 맛있죠 ^^​내 몸에 양분이 필요한 시기에요그래서 봄철이면 입맛이 더 돋아나요​망고~나는 망고를 너무 좋아해요 나의 체질에 잘 맞을까요? 망고는 아열대 기후에서 재배되는 품종입니다우리나라에서는 제주도에서 애플망고를 재배 했었는데요겨울을 나기 위해서는 비닐하우스 재배를 해야하니경제적인 여건등에서 사실 어려움이 많은데요​지금은 가격 저렴한 수입망고들이 들어오고 있어서가격경쟁에서 제주산 애플망고가 더 어려움을 겪는다고 합니다 ​열대과일 중 하나인 망고는 체리 모야와 망고스틴과 함께 세계 3대 미과라고 불리는 과일이라고 합니다 과즙이 풍부하고 달콤하면서도 짙은 향기를 가지고 있는 망고는 의외로 낮은 칼로리를 가지고.. 2019. 3. 14.
한국관광공사 선정 '마음 허기진 날, 발길 닿는 대로 태안'(부야한의원&태양인이제마한의원) 자 이제 완연한 봄입니다 따듯한 기운이 감도는 가운데 이제 훌쩍 떠나고 싶으신 분들이 많은실 땐데요 그래서 여행관 관련된 글을 가져와 봤습니다 한국관광공사 선정 '마음 허기진 날, 발길 닿는 대로 태안'재미있게 봐주세요​ 글, 사진 박은경​걷는 곳마다 마음 꽃이 핀다​태안 하면 떠오르는 단어는 대개 이렇다. 바다, 갯벌, 그리고 안면도. 특히 우리나라에서 여섯 번째로 큰 섬인 안면도는 태안을 모르는 사람도 웬만해선 다 아는 서해안의 명소다.하지만 태안을 좀 더 들여다보면 여기에 하나를 더 보태게 된다. 제철 맞은 꽃과 나무로 빛나는 수목원과 정원이다. 태안에는 큰 규모와 아름다움을 자랑하는 숲이 여러 곳 있다. 울긋불긋 온갖 꽃들이 만발하는 정원도 많다. 여름에는 배롱나무 꽃이 석 달 열흘간 도로변에 피.. 2019. 3. 14.
내 체질에 맞는 운동은 무엇일까? 자! 오늘도 유익한 포스팅으로 여러분과 찾아 뵙겠습니다! 오늘은 운동에 관한 글인데요 운동도 자기와 맞고 좋아하는 운동종목이 있듯이운동과 그 사람의 체질이 잘 맞는지를 알아야 합니다 하는 사람의 체질과 운동이 맞지 않는다면 운동 시 재미도 떨어진 뿐더러 운동 효율도 떨어지죠 그래서 오늘 이야기 것은 바로 이거!내 체질에 맞는 운동 찾기!어떤 운동을 해야 내 몸에 좋은지를 찾을 수 있겠죠? 자 오늘도 시작해 볼까요? ​​​​태양인태양인은 태음인과 반대로 인구 중 아주 드문 비율로 존재하는 사상체질입니다. 태음인과 반대로 폐 기능은 좋지만, 상대적으로 간 기능이 약해 상체보다 하체가 부실한 체질이 대부분입니다. 소화기관이 좋지 않은 편이라 과식하거나 체했을 때 음식을 토하는 증세가 나타나기 쉽고 간이나 위의.. 2019. 3. 14.
약초와 채소,꽃씨를 심었어요 (부야한의원&태양인이제마한의원) 매주 수요일은 청도 부야한의원 전체 직원들​자기 수련의 날입니다 ^^*​어제 수요일은 더 보람되고 뜻깊은 날을 보냈습니다​씨앗들을 정성스레 심어 수확을 기대해보았습니다​환자들 오시면 건강한 먹거리 선물해줘야지라는 마음이 담겨​잘 자라 줄 것이라 믿습니다 ​꽃씨도 심고. 야채 푸성귀. 그리고 약초 씨앗도 심었답니다​올해 여름이나 가을 즈음에 수확의 결실을 맺을 수 있을 것 같아요 ^^* ​ ​ 청도 부야한의원 원장님과 부장님도 농부처럼 열심히 땀흘리며 밭을 일구내요 ^^: ​​​청도 부야한의원에서 자동차로 10여분거리에 이서면이라고 있답니다그곳에 부야한의원 약초 경작지도 있구요​청도에는 저수지와 연못이 많아서 감농사가 잘된다는 연구조사가 나왔다고 하네요그래서 감에도 씨가 없는가? ㅋㅋ곧 봄이 되고 6월이 .. 2019. 3. 14.
청도용암온천맛집'정백이" 보리밥 (태양인이제마한의원&부야한의원 ) ​밥이 보약입니다^^*​구수한 보리밥에 할머님의 깊은 손맛이 담긴 집된장에비벼 먹는 보리밥은 별미입니다​청도에 오시면 부야한의원도 있지만 부야한의원근처에 용암온천이라고 있는데요​한의원에 진료받으시고 온천욕도 하시고 근처에서 맛난 식사를 하게 되는데요​"정백이" 보리밥​이름처럽 구수합니다 ​​보리에는 철분, 비타민, 칼슘 이 들어 있고 칼로리가 거의 없어​다이어트에도 도움이 되고 위열을 풀어 주어 소화도 잘됩니다​보리밥은 소양인들이 즐겨 드시면 도움되는 음식이랍니다 ^^*​갖은 나물과 채소를 곁들여 먹는 보리밥은​다이어트식인데요​정백이 식당 보리밥은 좀 더 맛있는것 같아요 ^^* ​​​정갈한 나물반찬 ^^*​​​​​시원하고 구수한 깊은맛이 느껴지는 된장찌게 ^^*​​곁들임 메뉴~~ 간고등어가 한접시 300.. 2019. 3. 14.