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한국관광공사 선정 ' 우리 동네 시장 줄서는 맛집 '(부야한의원&태양인이제마한의원) ​ 우리동네 구석구석 숨은 맛집을 찾아라! 오늘은 각 지방별로 구석 구석 숨은 곳을 한국관광공사에서 찾아드리는 즐거운 맛기행 시간 입니다~^^ ​ 발행호 421 호 2012.03.02 [여행가방] 우리 동네 시장 줄서는 맛집 장보는 재미보다 먹는 재미 우리 동네 시장 줄서는 맛집 재래시장의 묘미는 역시나 가격 흥정이다. 물론 장보는 재미는 기본. 여기에 한 가지를 더한다면 그건 아마도 출출해진 속을 든든하게 채워주는 먹을거리가 아닐까. 싸고 푸짐하고 거기에다 맛까지 좋은 시장 맛집에 다녀왔다. 글∙사진 박은경 이게 바로 시장 인심! 남대문시장 칼국수 골목&손 왕만두 내외국인이 얽혀 복잡하기로 유명한 남대문시장에서도 때를 가리지 않고 붐비는 곳이 있으니 바로 지하철 회현역 5번 출구 일대다. 이곳은 안경,.. 2019. 7. 13.
무릎 관절을 지켜주는 음식과 운동법(부야한의원&태양인이제마한의원) ​ 26일(수요일) 밤 10시 KBS 1TV '생로병사의 비밀' 619회에서는 “100세 건강 - 무릎부터 튼튼하게”라는 제목으로 아주 재미있게 시청했습니다 ​ 제가 좋아하는 tv 프로인데요. 국민 건강을 염려해야 하는 의사라는 직업 때문도 있겠지만 저도 나이가 들어가면서 여기저기 관절들이 안 좋아지는 것을 느낀답니다. ​ ‘생로병사의 비밀’에서 잠시 언급했는데요 2016년 ‘무릎관절증’으로 병원을 찾은 환자 약 270만 명으로 이는 같은 해 감기로 병원을 찾은 환자(56만 36명)보다 5배 가까이 많다고 합니다. (출처:건강보험 신 시평 가원) ​ 생활환경에서 오는 습관들이 사실 관절과 뼈 건강에 좋지 않은 좌식생활을 하는 우리나라와 아시아 국가에서 무릎 반월 연골판 손상도 빈번하게 발생하며 서양에서는.. 2019. 7. 13.
옥수수 몸통 먹어도 될까?[부야한의원&태양인이제마한의원] 태양인이나 소양인에게는 크게 도움 되지 않지만 태음인이나 소음인에게는 좋은 옥수수 버릴게 하나도 없네요^^ 150년 전통 부야한의원&이제마 한의원 365일 상담가능 합니다 태양인이제마한의원 대구광역시 수성구 유니버시아드로 304 ​ 2019. 7. 12.
실명을 부르는 녹내장[부야한의원&태양인이제마한의원] ​ ​ 국민건강보험공단에 따르면 녹내장은 매년 10% 이상 증가하고 있습니다. 특히 50대 이상의 환자가 전체 진료 환자의 66.1%를 차지할 정도로 나이가 들수록 발병이 많아 반드시 정기적인 안과 검진이 필요합니다. ​ ​ ​ 녹내장은 왜 생길까? ​ 녹내장은 시신경이 점차 손상되어 시야가 좁아지거나 심할 경우 실명에 이르는 질환입니다. 시신경은 눈으로 받아들인 빛을 뇌로 전달하는 역할을 하며, 한 번 손상된 시신경은 원상태로 되돌릴 수 없기 때문에녹내장은 특히나 예방이 중요합니다. 녹내장이 생기는 원인은 명확히 밝혀져 있지 않으나, 가장 중요한 두가지는 안압의 상승과 노화입니다. 안압의 상승 및 노화에 의한 안구의 구조적 변화와 시신경 세포의 노화등으로 시신경의 손상이 나타납니다. ​ ​ ​ 녹내장은.. 2019. 7. 12.
더위 이겨내며 건강 지키는 방법[부야한의원&태양인이제마한의원] 점점 더워지는 계절이다. 앞으로 무더위와 열대야가 기승을 부릴 것으로 전망된다. 이와 관련해 '푸드엔디티비닷컴' 등이 소개한 여름철 동안 숙면도 취하고 건강도 유지할 수 있는 방법 6가지를 알아본다. 1. 카페인 식품 절제 여름철 더위를 식히기 위해 커피, 홍차, 콜라, 녹차 등 시원한 음료를 즐겨 찾게 되지만 저녁 시간 이후에는 섭취를 자제하는 것이 좋다. 이런 음료에 든 카페인은 중추신경계에 영향을 미쳐 신경과민, 흥분 등을 유발해 숙면을 방해할 뿐만 아니라 위장, 소장, 결장, 내분비계에도 영향을 준다. 공복에 마실 경우 위액을 식도 쪽으로 역류시켜 가슴 통증까지도 유발할 수 있다. 특히 식도염이나 위염을 악화시키며 대장 운동을 촉진시켜 과민성 대장 질환의 원인이 될 수 있으므로 이러한 증상이 있을.. 2019. 7. 12.
유산을 했는데 몸이 이상해요[태양인이제마한의원&부야한의원] ​ 유산을 했는데 몸이 이상해요 ​ 유산 후에 몸 조리 한약을 복용하게 됩니다. 동의보가에서는 유산을 이렇게 설명합니다. ​ 정상해산은 밤이 다 익으면 밤송이가 저절로 벌어져서 밤송이나 밤톨이 아무런 손상도 없은 것과 같다.유산은 아직 채 익지 않은 밤을 따서 그 송이를 비벼서 밤 껍질을 손상시킨 뒤에 밤톨을 발라내는 것과 같아서 자궁이 손상되고 탯줄이 끊어진 뒤에 태아가 떨어져 나오는 것이다. 그러므로 유산했을 때 10배는 더 잘 조리하고 치료해야한다. ​ 한방에서 유산은 반산이라고 해서 출산과 같은 것으로 보았습니다. 오히려 출산보다 몸이 입는 피해는 크다고 설명하고 있지요. 그래서 조리를 더 잘해야합니다, 유산 후에도 조리 약은 3제 정도 복용하는 것이 좋습니다. 1달 정도는 찬물, 찬바람을 피하시.. 2019. 7. 11.
만성피로증후군이란 [부야한의원&태양인이제마한의원] 만성 피로 증후군은 1994년 미국의 질병 통제 예방센터(Centers for Disease Control and Prevention, CDC)에서 정한 기준이 가장 널리 사용되고 있습니다. ★가장 핵심이 되는 만성 피로와 관련된 증상 1. 임상적으로 평가되었고, 설명이 되지 않는 새로운 피로가 6개월 이상 지속적 혹은 반복적으로 나타나고 2. 현재의 힘든 일 때문에 생긴 피로가 아니어야 하고 3. 휴식으로 증상이 호전되지 않아야하고 4. 만성 피로 때문에 직업, 교육, 사회, 개인 활동이 증상이 나타나기 이전에 비해 실질적으로 감소해야한다. 위의 피로 이외에 다음 증상들 중 4가지 이상이 동시에 6개월 이상 지속되어야 만성피로 증후군이라 한다. 1.기억력 혹은 집중력 장애 2.인후통 3.경부 (목 앞부.. 2019. 7. 11.
체질식을 하세요[부야한의원&태양인이제마한의원] ​ ​ 체질식을 하세요 ​ '음식 가리는거 하려면 내가 여기 왜와?' 이런 생각 하시는 분들 많으시죠. ​ 우리 몸의 질환은 몸의 불균형입니다. 균형이 깨졌기 때문에 균형을 찾기 위해서 강력한 자극이 필요합니다. 실제 방송인 남창희씨는 갑작스럽게 찾아온 알러지 질환을 완전 채식으로 본인 스스로완치했다고 합니다. 회식에 가서도 현미밥을 따로 사 와서 먹었다고 하더라구요. ​ 그런 사례는 언론에서 심심치않게 볼 수 있지요. ​ ​ 맞습니다 식이만 조절 잘해도 치료가 되는 것들이 많습니다. 그래서 원장님은 음식을 잘 가려서 빨리 치료하시라고 음식 가리는 것을 강조하십니다. 원장님께서 금기음식으로 정해주시는 것은 평소에도 내 몸과 궁합이 잘 맞지 않는 음식들로 몸을 피곤하게 하는 것입니다. ​ 수학문제를 많이 .. 2019. 7. 11.
데이비드호크니전 [부야한의원&태양인이제마한의원] ​ 전시안내 ​ ​ 데이비드 호크니 展 ​ 서울시립미술관은 영국 테이트미술관과 공동으로 2019년 3월 22일부터 8월 4일까지 기획전 展을 개최합니다. ​ 이번 전시에서는 호크니의 뮤즈와 주변인을 그린 초상화를 비롯하여 로스앤젤레스 시기의 작품과 호크니의 예술에 있어서 가장 풍요로웠던 60년대 중반의 작업들은 물론, 80년대 이후 좀 더 실험주의자에 가깝게 변모한 호크니의 작품세계 등 호크니 전생애에 걸친 시기별 주요작을 통해 호크니를 입체적으로 조명합니다. ​ 고전과 현대, 정통성과 실험성을 동시에 추구하며, 서사가 담긴 작품으로 전세계인을 매료시키는 현대 미술의 거장, 데이비드 호크니의 세계를 서울시립미술관에서 만나는 특별한 기회를 누리시기 바랍니다. ​ ​ 관람시간 화, 수, 목, 금요일 10:0.. 2019. 7. 9.