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면역력45

우리아이 '성장면역' 키에 대한 관심이 많은 요즘 아이들의 성장에 문의를 주시는 부모님들이 많으신데요 아이들마다 키크는 시기는 다르지만 다른 아이들보다 많이 작거나 많이 큰 경우 성조숙증이나 성장장애를 의심해봐야 합니다. 우리아이들 키만 크면 건강한가요? 키만 크다고 마음이 건강한가요? 우리 아이들 성장.면역 정서까지~ 태양인 이제마 한의원은 우리아이들의 몸과 마음의 건강까지 케어합니다 성조숙증이란 만9세 이하의 아이가 사춘기를 알리는 2차성징이 나타나는 것으로 최근 성조숙증 환자가 5배가 많아져 문제가 심각한것으로 봅니다. 반대로 성장장애를 가진 아이들은 발육상태가 또래 아이들에 비해 하위 10%이며 커야할 시기에 연간 4cm이하로 성장하는 경우입니다. 성장부진의 주 원인은 인스턴트 음식이나 성장촉진제를 맞은 육류를 과하게.. 2017. 11. 25.
면역력,자연치유 스트레스가 계속 되었을 때 만성적인 증상은 바로 신체의 불균형. 체온저하로 오는 대사장애입니다 쉽게 피로하고, 체중이 줄어들고, 피부병이 나타나고 지속적인 고혈당으로 당뇨병에 이르게 되요 만성스트레스.과로가 무섭군요~ 면역력이 떨어 지는 이유에요 과로, 밤샘, 수면부족,등 쉼과 일을 적절하게 그리고 유연하게 삶을 대처해야 해요 면연력이란 결국 자연치유력입니다 내 몸이 환경에 적절하게 대처하면서 균형있게 조화로울 수 있도록 일과 쉼의 균형을 맞추어 주세요 그리고 결국 체질에 맞는 생활습관 식습관입니다 ^^ 자연치유력 * 면역력을 극대화 시키는 생활습관 1. 숙면을 취할 수 있도록 일찍 잠들기 2. 적당한 체질에 맞는 운동을 규칙적으로 하기 3. 물을 수시로 음용해서 기혈순환 높이기 4. 체질에 맞는 음식을.. 2017. 11. 24.
면역장애, 면역질환 면역력이 강하다 라는건 무슨 의미일까요? '면역'이란 내 몸에 나쁜 미생물(독)이 들어와도 '항체'가 그 미생물에 대항해 건강한상태를 유지할 수 있게 하는 것 입니다. 개인의 체질에 맞는 생활습관 조절과 체질식으로 건강하고 적절한 항체를 생성하는 몸을 만들어 나가야 합니다. 스트레스, 각종 약물의 남용, 운동부족, 수면부족, 영양불균형 등으로 면역체의 약화, 과민, 혼란이 오고 비염, 아토피, 건선, 류마티스 관절염, 크론병, 베체트병, 루푸스 등의 질병을 일으킵니다. 면역력 자가이상 테스트 1. 지속된 피로감 2. 감기에 자주 걸리고 오래간다 3. 스트레스 4. 다래끼등 눈 염증 5. 체력저하 6. 예민해짐 7. 상처치료가 더디다 8. 입안이 헐고 물집이 자주 생긴다 4~6개 해당 되시면 면역질환 체질.. 2017. 10. 26.
잘못된 습관을 바꾸면 운명이 바뀐다 잘못된 식생활이 불러온 원인 모를 질병에 시달리고 나서야 그동안 무엇이 잘못되었는지 병원을 찾게 됩니다 내 몸에 맞는 음식과 약재를 선별해서 드셔야 질병치료와 예방이 시작됩니다 손발이 너무 차갑고 추위를 타요~라고 하시는 20대 여성 환자분이 오셨습니다 집을 떠나 외지에서 자취생활을 하며 불규칙한 생활패턴과 밀가루음식.페스트푸드를 먹는 식습관을 유지하면서.소화불량.식체감 속쓰림등을 경험하셨고.점점 아픈증세가 나타나셨다고 했습니다 외지생활을 걱정하시는 부모님들은 시중에서 판매하는 인삼이 들어간 약과 홍삼을 자주 먹였습니다 처음 드시고 전체적으로 열이 오르는것 같고 증상들이 호전되는 것 같더니. 얼마 지나지 않아 증상은 다시 반복되고. 건강식품들을 더 많은 양을 먹었습니다 없던 증상도 생겼습니다. 두통. 하.. 2017. 5. 2.
우리아이 집중력 좋아지게 하는 법 5월 가정의달.어린이날이 곧 다가오는 데요 우리아이들을 위한 선물은 준비하셨나요. ^^ 어린이날을 맞이해서 아이들을 위한 건강정보를 올립니다.도움되시길 바래요. 집중력은 정지해있는 힘입니다. 활동하는 에너지가 아니고 가만히 멈추고 있는 에너지입니다. 집중력은 자기만족입니다. 즐겁고 만족도가 높아야 집중력이 생깁니다. 체력이 좋은 아이가 집중력도 좋습니다. 아이들이 활발히 움직인다고 해서 그것을 체력이 좋다고 하지는 않습니다. 정말 체력이 좋은 아이들, 음양의 균형이 잘 유지되고 있는 아이들은 집중할 때 집중하고, 활동할 때 활동합니다. 집중력은 음혈陰血을 보충하면 좋아집니다. 집중력은 아이가 기분이 좋을 때 좋아집니다. 아이들의 몸과 마음이 과열 양상을 보이면, 긴장을 하면 집중을 하기 힘듭니다. 항진된.. 2017. 5. 2.
아이가 씹으려 하지를 않아요 아이가 씹는 것을 싫어해서 액체류로 이것저것 챙겨주시는 부모님이 있습니다. 씹으려 하지 않으니 부드러운 것을 주게 되지요. 아이들의 씹는 활동은 위, 장 기능 발달뿐만 아니라 뇌 발달과도 연관되어 있습니다. 저작활동은 뇌 활성도를 높여 아이들의 기억력 증진에 많은 도움이 됩니다. 노인들은 치매 예방에 도움이 된다고 알려져 있지요. 또한 저작활동으로 분비된 침은 항 노화 물질을 가지고 있어 면역력 보강에도 많은 도움이 됩니다. 아이들은 적당히 씹어야 합니다. 잡곡밥을 먹으면서 잡곡을 씹어야 하고, 야채도 잘근잘근 씹어야 합니다. 씹어야 뇌가 발달하고, 씹어야 위가 발달합니다. 아이가 씹는 걸 귀찮아한다고 해서 부드러운 음식이나 액체류만 챙겨주시면 안됩니다. 액체류, 부드러운 것만 먹는 아이들은 뇌와 위가 .. 2017. 5. 1.
봄철의 불청객! 황사와 미세먼지~ 해마다 이맘때면 황사 때문에 걱정입니다. 중국여행을 계획하고 계신다면, 그 중에도 북경패키지가 가장 저렴하고 인기가 없는 시즌이기도 하죠~ 하긴 사드때문에 꼭 봄철이 아니어도 중국쪽은 여행객들이 주춤합니다만, ^^ 반대로 공기청정기의 인기가 치솟고 있다는 뉴스가 있군요~ 이처럼 봄철의 불청객으로 불리며 호흡기 질환에 큰 영향을 주고 있는 황사와 미세먼지는 발생 원인이 유사한 것으로 알고 있으나 사실은 다릅니다. [사진출처] : 연합뉴스 황사(黃砂)는 주로 중국 북부나 몽골의 건조, 황토 지대에서 바람에 날려 올라간 미세한 모래먼지가 대기 중에 퍼져서 하늘을 덮었다가 서서히 강하하는 흙먼지를 말합니다. 최근 지구의 온난화로 인하여 중국북부 내륙지방의 사막화가 급속히 진행 되어 황사의 발생횟수와 강한 황사의.. 2017. 4. 1.
봄철 무기력한 우리아이 어떻게 할까요? 봄철 무기력한 우리아이 어떻게 할까요? 봄이 되면 만물이 새로운 기지개를 펴고 소생하듯이 우리 아이들도 새학기가 시작되면서 새로운 환경에 적응하려면 많은 에너지가 필요 한데요 피곤해 하고 무기력해 하는 것은 어쩌면 당연한지도 모릅니다 3월부터 한의원에 아이들.학생들로 북적이거든요 대부분 아이들이 피로를 호소하고 알러지 비염도 심해진다고 해요 기운이 부족해져요 충분한 영양도 공급해야될 시기에요 우리 아이들 기분이 좋아질 수 있도록 음식도 신경을 써야겠어요 ♥기운도 북돋아 주고 마음이 행복해 질 수 있는 음식은 어떤것이 있을까 하고 생각하다 부모님들께 도움 드리고자 적어 봅니다 ♥ 행복에너지가 생기는 호르몬이 왕성해지도록 '세로토닌 분비를 촉진시키는 음식들이 있어요. 육류.해산물.과일.야채.등 다양하게 있는.. 2017. 4. 1.
주말, 부야한의원을 찾은 어린이 친구들~ 안녕하세요? 오늘도 청도 부야한의원은 내원하시는 환자분들로 인해 정신없이 하루를 보내고 있습니다. 오늘 저희 한의원을 찾은 어린이 친구들 사진 몇장 올려봅니다. ^^ 역시 모두 사랑스럽고 깜찍한 모습들입니다 ^^ 봄철이면 아이들 면역성도 쉽게 떨어지니 아이들 환자들이 많습니다. 부야한의원에 오면 언제 내가 아팠냐는 듯이 쉴새없이 이리뛰고 저리뛰고 아이들이 너무 즐거워합니다. ^^ . 아이들 해맑게 웃는 모습에 피곤한 기운이 싹~가시는 듯 합니다. 청도 부야한의원은 어른들이 진료받으실 동안 집에 빨리 가자고 하는 어린이 친구들이 없습니다. "엄마~ 좀 더 있다가 가면 안돼?" 라고 하죠~ 지루할 틈이 없습니다. 왜냐하면, 우리 아이들이 맘껏 뛰놀 수 있는 놀이방과 편의 시설이 갖춰져 있기 때문이죠! 대자연.. 2017. 3. 26.

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