볶음밥레시피2 참치김치볶음밥 레시피(부야한의원&태양인이제마한의원) 오래간만에 레시피북으로 찾아뵈었습니다. 참치김치볶음밥! 일반 김치볶음밥은 식상하다! 하시는분 주목해주세요! 1. 준비재료 배추김치 (75g), 밥 1공기, 참치 통조림 (80g), 다진 대파 (10g) 식용유 (45ml), 소금 약간, 참기름 약간 2. 조리과정 01. 배추김치는 속을 털어내고 쫑쫑 썰어준 뒤 달군 팬에 식용유 1큰술을 두르고 배추김치를 넣고 볶아주세요 . 02. 참치는 기름기를 빼준 후 김치와 같이 넣은 다음 볶아주다가 마무리로 대파를 넣고 더 볶아주세요. 03. 밥과 식용유를 넣고 볶은 후 소금으로 간해준 다음 불을 끄고 참기름을 넣고 버무려주시면 완성~! 한국인의 밥상의 주역 김치는 김치는 항암효과가 뛰어나며 주재료인 배추와 다양한 채소로 어우러져.. 2019. 8. 17. 고슬고슬 맛있는 계란볶음밥 만들기(부야한의원&태양인이제마한의원) 집에 남는 재료가 계란과 밥이 전부라면 오늘은 초간단 계란 볶음밥레시피로 한끼 뚝딱 완성!! '계란과 밥만 있으면 두렵지 않아!' 계란 볶음밥 레시피를 소개해드리겠습니다. 달걀 (100g), 밥 1공기(200g) 소금 약간, 간장(15ml), 참기름 (15ml), 식용유 (30ml), 깨소금 (3g) 01. 믹싱볼에 달걀과 소금을 넣고 잘 풀어준 다음 달군 팬에 식용유를 두르고 달걀을 넣고 젓가락으로 저어가면서 스크램블 에그를 만들어 접시에 덜어주시면 1단계 통과가 되셨습니다~^^ 02. 달군 팬에 식용유를 두르고 밥을 넣고 고슬고슬하게 볶다가 간장을 넣고 골고루 섞어가며 볶아주신 후 볶아둔 계란과 참기름, 참깨를 넣고 잘 섞어주시면 완성입니다~^^ 정말 쉽고 간편한 계란볶음밥 완성.. 2019. 5. 21. 이전 1 다음
