수면질환2 불면증과 수면장애, 건강에 어떤 영향을 미칠까?(부야한의원&태양인이제마한의원) 만원 버스, 겨우 겨우 서서 갈 수 있는 아침 출근길 전철에서 피곤한 모습으로 꾸벅꾸벅 조는 많은 직장인과 학생들을 볼 수 있습니다. 또한 최근에는 불면증 때문에 괴로워하는 사람들이 적지 않다고 하는데요. 수면이 충분하지 못하거나 잠을 충분히 못 잤을 때에는 우리 몸의 하루 컨디션이 안 좋게 나타납니다. 심장병이나 우울증의 원인이 수면부족이라는 연구결과, 뉴스나 신문에서 졸음 운전으로 인해 대형 교통사고가 발생했다는 기사들은 다들 한 번씩 접해보셨을텐데요. 24시간이상 잠을 자지 않는 경우 혈중알코올농도 0.1%의 상태와 같다는 연구결과처럼 수면부족으로 인하여 많은 사건사고가 발생하며 다양한 질환을 유발하기도 합니다. 불면증과 수면장애, 우리 건강에 어떤 영향을 미칠까요? ▶수면의 단계 R.E.M S.. 2019. 12. 17. 건강한 수면(천면, 입면, 숙면)의 중요성(부야한의원&태양인이제마한의원) 일과 사람관계 등에 의한 스트레스 또는 건강상의 문제 등으로 인해 수면장애를 격으시는 분들이 많으시며 그로 인한 수면부족은 다시 그 원인에 악순환을 끼칩니다. 최근 수면장애 환자는 지속적으로 증가 하고 있으며 더욱 중요한 것은 잠 들기위해 수면제를 복용하시는 분들 또한 증가하고 있다는 것입니다. 저희 태양인이제마한의원에서는 환자들 개개인의 수면장애의 정확한 원인을 파악하고 그에 맞는 체질한약으로 우리 몸의 정상적인 리듬과 생활을 되찾을 수 있도록 도와 드립니다. 원인 치료 개개인에 맞는 체질치료,한약으로 뇌,몸의 흥분을 가라앉히고 심장의 열이 발산되도록 혈액순환력을 높입니다. 신경을 안정시키며 간혈의 보충, 생활 습관 개선, 이완요법 등으로 입면장애의 치료를 도와 드립니다.. 2019. 6. 25. 이전 1 다음
