시력저하3 밤만 되면 눈이 침침해지는 야맹증 예방법(부야한의원&태양인이제마한의원) 출처 건강천사블로그 https://blog.naver.com/nhicblog/221522206571 부야한의원 칼럼 눈에 좋은 음식들 중 사상체질별로 이로운 음식에 관해서 말씀드리겠습니다. 오메가-3가 풍부한 연어는 태양인에게 이로운 음식입니다. 치즈 등 유제품은 태음인에게 이로운 음식이며 결명자차는 소양인에게 이로운 음식입니다. 당근은 소음인에게 이로운 음식입니다. 건강에 대해 관심이 많으신 분들은 항상 뭘 먹어야 할지 촉각을 곤두세웁니다. 그러나 음식을 섭취할 땐 몸에 좋은 음식을 찾기보다 나쁜 음식을 피하라는 말이 있습니다. 기본적으로 양인은 몸에 열이 많기 때문에 몸의 속열을 풀어주는 서늘한 성질의 음식을 드시면 좋습니다. 반대로 음인은 속열이 적고 서늘함을 많이 가지고 있어서 속을 따뜻 하게.. 2019. 8. 30. 벌써 안경써야하는 우리아이 어떻게 해야할까요? [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 이번주 부야 한의원 & 태양인 이제마 한의원 칼럼에서는 아이들의 시력저하에 대해서 알아보겠습니다. 성장 과정에서 적당한 자극이 주어지면 안구 근육은 적절한 자극을 받으며 균형적으로 발달합니다. 초등학교 3~4학년때 시력이 나빠져서 안경을 끼게 되는 아이들이 많은데요, 성장의 불균형 때문이라고 보셔도 무방합니다. 그래서 성장기 아이들이 보약을 먹는 것은 단순 성장뿐만 아니라 시력 보강을 위해서도 필요합니다. 아이들이 피로가 풀리고 성장이 다시 균형점을 찾으면 시력이 돌아오는 경우도 많이 있습니다. 쉬다오면 시력이 좋아지는 경우입니다. ☆시력회복 관리☆ 1. 잠은 10시전에 잘 수 있도록 해주세요. 2. 팔다리를 많이 사용해서 뛰어놀 수 있도록 하세요. 3. 균형잡힌 식생활을 지켜주세요. 4. 먼 산 바.. 2019. 6. 8. 눈 나쁜 우리아이 어떻게 해야 할까 (태양인이제마&부야한의원) 요즘 아이들 시력이 많이 나쁘죠? 아이들이 성장하는 과정에서 안구도 성장을 합니다.안구근육도 성장을 하죠성장과정에서 적당한 자극이 주어지면 안구근육은 적절한 자극을 받으며 균형적으로 발달합니다.하지만 요즘엔 아이들이 너무 가까운 것만 많이 본다는 단점이 있습니다.사실 먼 산이나 하늘을 볼일이 잘 없죠그래서 안구 근육이 균형적으로 발달하지 않습니다. 또한 아이들이 성장하는 시기에 눈의 발달이 몸의 발달을 따라가지 못하면 시력이 떨어지게 됩니다. 초등학교 3~4학년 때 시력이 나빠져서 안경을 쓰는 아이들이 많은데요 성장의 불균형 때문이라고 보셔도 무방합니다. 그래서 성장기 아이들이 보약을 먹는 것은 단순 성장뿐만 아니라 시력 보강에도 필요한 부분입니다. 아이들이 일시적으로 시력이 떨어졌을.. 2019. 3. 21. 이전 1 다음
