여성호르몬불균형1 호르몬 불균형 개나리 노란 꽃그늘 아래~ 가지런히 놓여 있는 꽃까신하나~ 어릴적 부르던 동요입니다. 담벼락에 노란 개나리와 화단에 활짝 고개든 팬지를 보면 동심을 자극하게 하는 향수가 느껴집니다. 색이 화려할 수록~더 눈에 띄고 입맛을 자극하고 오감을 깨웁니다. 그래서 봄이 되면 입맛도 더 좋아지고 살이 찐다는 분들이 계십니다. 살이 찐다는 것은 많이 먹거나, 운동부족이거나, 호르몬 불균형입니다. 우리 몸에 지방을 쌓이게 하는 호르몬 살이 찌지 않도록 조절해주는 호르몬 다양한 호르몬들의 활발한 활동으로 인해서 인체는 균형있게 작동을 합니다. 기운이 허해져서 양기가 부족해도 대사량이 적어서 살이찌기도 합니다~ 봄에는 적당한 양기도 필요하고 호르몬 균형이 깨어지지 않도록 체질에 맞는 생활습관을 유지하고 효율적인 운동도 하.. 2018. 3. 27. 이전 1 다음