위3 위 건강에 좋은 음식[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 12. 15. 한국인의 위가 위험하다! 위암 예방에 좋은 식품(부야한의원&태양인이제마한의원) 미국인의 하루 소금 섭취량이 6~8g인 반면 한국인은 하루 18~28g을 섭취한다. 한국인의 밥상에는 찌개, 국 등 소금량이 높은 음식이 많기 때문이다. 짠 음식은 위 점막을 상하게 하고 위 안에서 발암물질의 독성을 강화하는 역할을 한다. 콜롬비아에서 이뤄진 한 연구에 따르면 짠 음식을 많이 먹는 경우 위암으로 진행될 수 있는 위축성 위염이 2.5배 높게 나타났다. 또 소금을 많이 섭취한 사람은 그렇지 않은 사람보다 위암 발생률이 50~80%나 높았다. 그렇다면 위암 예방과 위암을 이기는 데 도움을 주는 음식은 무엇이 있을까? 비타민 C, 베타카로틴, 비타민 A와E, 토코페롤 등이 풍부하게 함유된 신선한 채소나 음식물을 골고루 섭취하는 것이 좋다. 비타민 C가 풍부한 감, 키위, 고추 등은 위.. 2019. 12. 9. 입냄새 단순한 입냄새가 아니다??(부야한의원&태양인이제마한의원) '아휴 또 입냄새가 나?' 이를 닦아도 입냄새가 나고 이유가 뭐지? 입냄새 설마 아직도 단순히 구강 문제라고 생각 하시나요? 오늘은 입냄새의 종류에 따라 생겨있는 질병에 대해 소개해 드리고자 합니다. 01. 암모니아 냄새 - (관련 장기 : 콩팥) 입에서 심한 암모니아 냄새가 난다면 콩팥 관련 질환을 앓고 있을 가능성이 많습니다. 콩팥 기능 이상으로 인한 암모니아가 제대로 배출되지 않아서 생기는 문제 중 하나가 바로 호흡 과정에서 암모니아 냄새가 나게 됩니다. 이러한 증상은 콩팥의 문제도 있을 수 있지만 다이어트로 인해 급격한 체중 감량을 한 경우에도 나타다며 다이어트를 하게 될 경우 단백질 섭취가 많아지게 되면서 단백질 속 지방이 분해되면서 케톤이 형성되며 케톤의 영향으로 암모니아 냄새가 형.. 2019. 4. 2. 이전 1 다음
