직장인2 (대한체육회)직장인 고질병 이대로 두면 아니아니되오! - 상황위더스 7330[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 안녕하세요. 대한체육회입니다. 취업포털 사람인이 직장인을 대상으로 ‘현재 질병을 앓고 있는지 여부’에 대해 조사한 결과, 조사에 응한 직장인 92.3%가 ‘겪고 있다’고 답한 것으로 나타났습니다. 거북목 증후군, 어깨 통증, 만성 피로 등 직장인들 대부분이 앓고 있는 직장인 고질병과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 앞으로 나오는 거북목 증후군 직장인 고질병 중 하나인 거북목 증후군은 앉은 자세에서 컴퓨터 모니터의 높이가 눈높이보다 낮을 경우, 이를 오랫동안 바라보면서 등은 굽어지고 목이 앞으로 나오는 증상입니다. 거북목 증후군을 예방하려면 컴퓨터 모니터를 눈높이보다 약간 높은 위치에 두는 것이 좋고, 상체를 고정해 목만 머리를 앞뒤로 내밀며 스트레칭을 통해 목의 근육을 풀어주는 것이 좋습니다. .. 2019. 8. 24. 한국관광공사 선정 '봄을 담은 한끼 샐러드'(부야한의원&태양인이제마한의원) 여러분은 요즘 한끼 식사로 무엇을 드시나요? 현대사회의 고칼로리 음식들에 지쳐서 좀 가볍게 먹고 싶으신 분들이 많으실 것 같습니다 한국관광공사에서 오늘은 '봄을 담은 한끼 샐러드' 요리전문점을 소개해 드립니다. 식탁위에 조연이라고 불려왔던 샐러드 그 화려한 변신이 시작 됩니다. 건강하게 먹을 수 있는 샐러드 요리 속으로. 함께 떠나 보실까요~? ^^ ___________________________________________________________________________________________________________________________________________ 발행호 490 호 2018.03.08 봄을 담은 한 끼 샐러드 자연에 가까운 재료가 담긴 샐러드로 한 끼.. 2019. 1. 22. 이전 1 다음
