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체질개선150

살이 찌지 않는 식사법 태양인 이제마 칼럼 살이 찌지 않는 식사법 먹거리가 다양하고 풍족한 현대인들에게 비만관리란? 쉽지가 않습니다 살이 찌지 않는 건강관리 참 어렵지요? 건강함을 지키면서 날씬해지는 식사법을 알려드리겠습니다 살이 찌는 사람은 체질적으로 소화력이 좋고 식욕이 왕성하고 잘먹어서 살이찌는데요 먹는 음식에 비해서 활동량이 적으면 살이 찝니다 살이 빠지는 방법 또한 어렵지 않습니다 활동량보다 적게 먹고 많이 먹으면 활동량을 늘리면 되니까요 하지만. 살이 찔 수 밖에 없는 고칼로리 고열량 음식을 자주 먹는 현대인들에게 식욕조절이 쉽지가 않기 때문에 어렵습니다 음식을 먹고 싶어하는 욕구.충동.허기짐을 어떻게 하면 조절할 수 있을까요 나는 물만 마셔도 살이쪄요 라고 하시는 분들이라면 오늘 태양인 이제마 한의원에서 소개하는 .. 2017. 7. 28.
3.3.3 치료 태양인 이제마 칼럼 난 맨날 지치고 피로하고 아프고 .....건강한 체질로 바꿀 수 없을까요? 네 체질개선 하시면 됩니다 ^^♥ 자주 아프다는 것은 면역성이 쉽게 떨어진다는 뜻과 같습니다. 건강한 체질로 바꿀 수 있어요 아래 글을 잘 읽어 보시고 꼭 실천하세요 미소가 환한 원장님 진료를 받는 동안 마음은 이미 치료가 된것 같아요~~^^ 000 님 건강해지는 333요법으로 체질개선 꼭 해보아요 ^^ 체질한약을 3개월 꼭 복용하세요 ! 온가족 체질개선 333 요법으로 건강하게 보내보아요 ^^ 대구에는 태양인 이제마 한의원이 있습니다 사상의학의 꽃을 피우는 대구의 자랑입니다 매주 수요일만 휴진이고, 토요일 일요일도 진료합니다. 바쁜 현대인들을 위해 사전 예약진료를 실시하고 있습니다 미리 전화하시고 신속하고 편.. 2017. 7. 15.
여름철 냉방병 여름에 더위가 아닌 추위 때문에 병을 앓는 사람들이 늘어가고 있다. 이는 에어컨 사용이 많아지면서 온도 차가 커진 것이 원인이다. ‘여름 감기는 개도 안 걸린다’는 말을 무색하게 만드는 냉방병.그러나 지피지기면 백전백승. 냉방병에 대해 자세히 알고 나면 건강한 여름을 보낼 수 있지 않을까? 한국건강관리협회 광주전남지부 윤정웅 원장에게 여름철 대표적 질환인 냉방병의 대처에 대해 알아본다. 먼저, 여름철 냉방 장치가 잘된 곳에 오래 머물다 보면 몸이 나른하고 머리가 아프며 정신 집중이 되지 않아 능률이 떨어지고, 기침과 콧물이 나는 증세를 경험한 적이 있을 것이다. 우리는 이런 증상을 냉방병이라고 한다. ◆ 급격한 온도 차, 에어컨 균이 원인 냉방병에 걸리는 첫 번째 이유는 바로 급격한 온도 차다. 인간의 .. 2017. 7. 6.
일부 어린이 용품 유해물질 범벅 상당수 어린이 용품이 유해물질을 함량기준을 넘어서 어린이 건강에 적신호가 되고 있다. 환경부(장관 윤성규)가 지난해 4월부터 올해 4월까지 시중에 유통되고 있는 중인 장난감, 문구 등 3,009개 어린이용품에 대해 프탈레이트, 납 등 37종의 유해물질 함유실태를 조사한 결과를 공개했다. 조사 결과, 10개 제품에서 ‘환경보건법’ 상 위해성 기준을, 121개 제품에서 ‘품질경영 및 공산품안전관리법’ 상 유해물질 함량기준을 초과한 것으로 나타났다. 위해성 기준 초과 10개 제품은 유해물질 함량기준도 함께 초과했다. ‘환경보건법’ 상 위해성 기준을 초과한 10개 제품에는 플라스틱 인형‧장난감, 목욕완구 등 8개 제품이 프탈레이트 기준을, 악세서리 2개 제품이 카드뮴 기준을 각각 초과했다. ‘품질경영 및 공산품.. 2017. 5. 22.
[미스 태양인이제마]를 선발하게 되었어요^-^ 태양인이제마한의원과 부야한의원은 자매의원입니다. ^^ 2017. 5. 20.
키도 크고 살도 빼는 청소년 다이어트 방법 키도 크고 살도 빼는 청소년 다이어트 방법 "살은 대학 가면 저절로 빠진다" "젖살은 때 되면 다 빠진다" 이 달콤한 이야기는 글자 그대로 거.짓.말.이다. 세상에 저절로 살이 빠질 일은 극심한 스트레스나 중병에 걸리지 않고서는 드문 일이기 때문. 소아청소년의 비만이 성인 비만이 되는 진행율은 7세 비만은 40%, 10~13세 비만은 70%까지 올라간다(연세대 의대 예방의학과 서일 교수팀 연구). 뉴잉글랜드의학저널 자료에 따르면 부모가 비만이 아닌 경우 10~14세 비만은 64%, 15~17세 비만은 65%가 성인비만으로 이어졌고, 부모 중 비만이 있는 경우에는 10~14세 비만은 79%, 15~17세는 73%가 성인비만으로 이어졌다. 이 같은 연구결과는 소아청소년의 비만은 고학년이 될수록 성인비만으로 .. 2017. 5. 18.
실외 공기 보다 실내 공기 오염으로 인한 사망자 수 더 많아 실외 공기 보다 실내 공기 오염으로 인한 사망자 수 더 많아 최근 연일 황사와 미세먼지의 공포와 위험 때문에 외출은 물론 창문 열기가 두렵다. 미세먼지가 심한 날은 밖의 공기보다 실내가 더 안전하다고 생각해 창문을 닫고 외출을 삼가는 경우가 많다. 그런데, 실내공기를 제대로 관리하지 않으면 오히려 실내 있는 것이 건강에 더 위험할 수 있다는 지적이 제기되고 있다. 미국환경보호청(EPA)은 실내공기 오염의 심각성과 인체위해성에 대한 사람들의 무관심을 경고하며, 가장 시급히 처리해야 할 환경문제 중 하나라고 발표했다. 실제 세계보건기구(WHO)가 공기오염으로 인해 사망자 수를 발표했는데, 실외 공기 오염으로 사망한 사람은 연간 약 370만명인데 비해 실내 공기 오염으로 사망한 사람의 수는 430만명으로 더 .. 2017. 5. 13.
아픈 눈이 보내는 신호, ‘눈 충혈’ 원인과 예방법 눈 충혈은 결막에 분포되어 있는 모세혈관이 염증이나 자극에 의해서 확장되어 보이는 것을 말한다. 눈 충혈이 심하면 분비물이나 통증이 동반되거나 시력 저하가 일어날 수 있다. 눈이 빨갛게 충혈되면 흔히 ‘피곤해서’라고 생각하기 쉽지만 눈과 관련된 다양한 질병의 신호일 수 있으므로 원인에 맞는 치료가 필수적이다. 1. 난시가 있으면 눈이 침침하거나 잘 보이지 않아 인상을 찡그리게 되고 눈이 많이 긴장을 해 자주 비비게 된다. 이러한 이유 때문에 충혈이 일어날 수가 있는 것이다. 시력이 좋아도 난시가 있으면 특히 오후에 눈의 피로나 충혈이 오고 눈과 머리에 통증을 느끼기도 하므로 안경 등으로 난시를 교정해야 한다. 2. 자극으로 인한 모세혈관 팽창 우리 눈의 흰자위에는 모세혈관이 많은데, 눈을 세게 비비거나 .. 2017. 5. 13.
봄나들이길, 뱀보다 벌이 더 무서운 이유 ‘아나필락시스’ 따뜻하고 화창한 날씨에 나섰던 봄나들이길. 하지만, 벌이나 뱀 등을 만나면 순간 공포의 나들이 길이 되고 만다. 우리나라 공식보고로는 뱀에 물리는 것보다 벌에 쏘이는 것이 사망률이 5배 정도 더 높다고 한다. 벌에 쏘이는 것이 생명에 위협적인 이유는 바로 알레르기 반응에 의한 ‘아나필락시스’ 때문이다. 뱀보다 벌이 더 무서운 이유 ‘아나필락시스’ 사진출처 : 하이닥 아나필락시스는 특정 물질에 대한 알레르기 과민 반응으로 짧은 시간 내에 여러 장기에 급격한 증상을 유발하여 즉각적인 치료를 받지 않으면 사망에도 이를 수 있는 무서운 질환이다. 이를 유발하는 원인으로는 벌, 개미 등과 같은 곤충독이 있으며, 우리나라에서는 소아청소년기에는 음식이, 성인기에는 약물로 인한 아나필락시스가 많은 편이다. 이러한 아나.. 2017. 5. 7.

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