카페인8 깨질 것 같은 두통 ‘편두통’예방법(부야한의원&태양인이제마한의원) 살면서 편두통은 누구나 겪으실 수 있지만 약을 먹어도 잘 듣지 않을 경우 일상생활을 정말 힘들게 합니다. 편두통으로 인해 일상이 많이 힘드시다면 오늘은 이 글을 주목해주세요. 부야한의원 경상북도 청도군 청도읍 가마실길 1 부야한의원 대구광역시 수성구 신매로 3-1 2020. 2. 10. 커피와 카페인의 득과 실 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2020. 1. 30. 음혈 보충 생활습관 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2020. 1. 12. 안구건조의 한의학적 치료 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 오늘은 부야 & 태양인이제마한의원과 함께 안구건조 증상과 한방 치료에 대해 알아보려고 합니다. 2019. 9. 24. 머리 아프세요? 두통을 줄이는 방법(부야한의원&태양인이제마한의원) 날씨가 갑자기 추워지거나 일교차가 급격하게 커지면 머리가 아프다고 호소하는 사람들이 많다. 기온이 크게 떨어진 날씨엔 인체 내에서 혈관이 수축되면서 영양소와 산소가 뇌로 원활하게 공급되지 못하기 때문이다. 물론 두통은 전체 인구의 90% 이상이 평생 한 번 이상 경험할 만큼 흔한 증상이다. 하지만 사람마다 두통에 대처하는 방식은 천차만별이다. 어떤 사람은 두통을 자주 겪는데도 별것 아니라며 넘기고, 어떤 사람은 온갖 병을 떠올리며 지나치게 걱정하기도 한다. 자신이 경험하고 있는 두통이 어떤 유형인지부터 확인하는 게 급선무다. 전문의와 상담해 두통의 분명한 원인을 빨리 찾아 해결해야 한다. 기온이 낮더라도 실내 환기를 자주 해서 뇌혈관이 온도 변화에 유연하게 적응할 수 있도록 돕는다. 밖에 .. 2019. 9. 17. 커피대신 마시는 No Caffeine Tea[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 요즘은 밥없이는 살아도 커피없이는 못살겠다는 사람들이 적잖이 많아졌습니다. 이제 커피는 단순한 기호식품을 넘어 필수 식품으로 자리 잡은 지 오래되었습니다. 아침 출근길에 몽롱한 정신을 깨우기 위해 모닝커피 한 잔, 점심을 먹고 나서 쏟아지는 졸음과 나른함을 쫓아내기 위해 식후 커피 한 잔, 빠듯한 퇴근시간에 맞춰 업무를 모두 처리하기 위해 또 커피 한 잔 물론 적당량의 카페인은 몸에 활력을 불어넣고 집중력을 높여줍니다. 기분을 좋게 만드는 호르몬인 도파민의 분비도 촉진됩니다. 하지만 카페인은 이뇨작용을 촉진해 체내 수분 부족과 갈증 현상을 일으킵니다. 또한 과도하게 섭취할 경우에는 불안증과 불면증, 체내 칼슘 흡수 저하 등 부정적인 결과로 이어질 수 있습니다 갑자기 커피를 끊을 수 없다면 .. 2019. 9. 10. 소변을 봐도 봐도 끊이지 않는 잔뇨감, 방광염(부야한의원&태양인이제마한의원) 여성에게 흔히 나타나는 방광염. 하지만 자신이 정말 방광염에 걸린 것인지 미처 확인하지 못한 채 불편한 증상이 나아질 것으로 생각하는 사람들이 있다. 방광염의 가장 보편적인 증상은 소변을 보는 일에서 나타난다. 소변이 너무 잦거나 갑자기 소변을 보고 싶을 때, 소변을 보면서 느껴지는 통증, 소변을 본 후 느껴지는 잔뇨감 등이다. 이러한 증상을 보통 스트레스나 음료를 많이 마셔 생기는 증상으로 보는 이들도 많지만, 사실 이 모든 증상은 방광염의 증상에 속한다. 특히 소변에 피가 섞여 나오는 혈뇨가 있는 경우에는 방광 외에 콩팥에 문제가 있을 수도 있으므로 병원에서 진료를 받아보는 것이 좋다. 출처: 사진 글 하이닥 태양인 이제마 칼럼 방광염 한방 치료와 주의할점 방광염을 일으키는.. 2019. 7. 29. 커피의 효능[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 커피 커피는 우리문화에 빼놓을 수 업는 음료가 되었습니다. 그런데 커피의 효능과 커피가 우리에게 어떤 영향을 주는지 알고 계신가요? 생활에서 빼놓을 수 없는 존재가 되어 버린 커피에 대해 말씀드릴게요 커피의 원료 원두가 자라고 가공될때 까지 참 많은 일을 해야합니다. 가난한 나라에서는 어린아이들까지 동원해서 커피를 키우고 재배하는 일을 하기도 합니다. 오래전에는 커피무역으로 전쟁을 치르던 시대도 있었지요 커피 카페인의 중독이 마약 중독만큼 무섭습니다. 물론 마약의 독성에 비교해서 얘기하는 것은 아닙니다 ^^ 이쯤 되면 커피의 좋은 효과와 커피가 아주 헤로운 사람들도 있다는 것을 얘기해야 겠지요 커피는 우리나라에 6.25 전쟁이후 다량으로 들어와 유통되기 시작했습니다. 전쟁시기에 미군들이 커피를 마.. 2019. 5. 30. 이전 1 다음
