폭식증2 심리적 허기를 채우다 현대인의 병 '음식중독'(부야한의원&태양인이제마한의원) 오늘도 스트레스를 참지못해 냉장고 문을 열지는 않았나? 필자 역시 스트레스를 받을때면 왠지 모르게 허기를 느끼고 고칼로리의 음식을 통해 위안을 받고는 한다. 특히 한국인들이 가장 사랑하는 치킨과 맥주의 조합은 필자 역시 가장 손쉽게 애용하는 스트레스 해소법이기도 하다. 하지만 이러한 식습관은 짐작했겠지만 결국 음식중독으로 빠지는 지름길일 뿐이다. 허기진 마음을 달래는 고칼로리 음식은 결국 건강을 해치는 가장 손쉬운 방법인 셈이다. 심리적 허기란?? 잇달아 서점가를 강타한 '음식중독'이라는 책은 물론 최근 한 방송프로그램을 통해 소개된 '음식중독'의 사례는 비단 어제 오늘일이 아니다. 방송에 소개된 30대 주부 A씨의 사례를 살펴보자. 그녀는 결혼 전 55kg의 비교적 날씬한 몸에서 결혼 .. 2019. 11. 17. 폭식하거나 토하거나.... 섭식장애(부야한의원&태양인이제마한의원) 안 먹어야지~하면서 잘 먹고 다음날 후회하면서 다시 다이어트를 시도하는 이런 일반적인 패턴은 어떻게 보면 정상적이고 행복한 삶이라고 생각합니다 왜냐하면 병적일 정도로 심한 행동을 하는 사람들이 있기 때문입니다 병적일 정도로 심한 행동이란- 먹는 양을 극도로 제한하거나 또는 폭식을 한 뒤 일부러 구토를 하거나 하제(설사가 나게 하는 약)를 오용하기도 하는 등의 행동을 말합니다 이런 행동을 우리는 섭식장애라고 부릅니다 섭식장애는 섭식(攝食) 혹은 식이(食餌) 행동에 심각한 문제가 있는 정신장애로, 식이에 대한 잘못된 생각과 이상행동을 통틀어 일컫는 개념으로, 신경성 식욕부진증(흔히 Anorexia, 거식증), 신경성 폭식증(흔히 Bulimia, 폭식증) 등이 여기에 포함됩니다 신경성 식욕부진증(거식증)이 있.. 2019. 2. 12. 이전 1 다음
