부종, 어떻게 하면 나아질 수 있을까?(부야한의원&태양인이제마한의원)
부종은 우리 몸의 어디에나 생길 수 있으나, 일반적으로 가장 많이 호소하는 부종의 형태는 양 하지의 부종입니다. 중력 때문에 부종은 일반적으로 땅에서 가까운 몸의 부위에 심해지게 됩니다. 그러므로 걷거나, 서 있거나, 오랜 시간 의자에 앉아 있거나 저녁 무렵에 보통 아래쪽 다리에 부종이 심해집니다. 한의학에서는 부종을 다음과 같이 나눕니다. 신진대사 장애로 생기는 '정수', 심장으로 인한 부종인'석수', 땀 흘린 후 목욕해서 생기는 부종인 '황한', 복부부터 붓는 '황수', 다리와 배부터 붓는 '백수', 얼굴부터 붓는 '현수', 옆구리부터 붓는 '청수'가 있으며 이외에도 여러 가지 부종이 있습니다. 한방의 부종치료는 이뇨제만 사용하는 것이 아니라 오장육부의 허와 실을 치료하여 기능을 조화롭게 하며..
2019. 12. 8.
'다이어트 하시는 분들을 위한 요리' 닭가슴살샌드위치레시피(부야한의원&태양인이제마한의원)
다이어트를 할려고 사놓은 닭가슴살! 매번 삶아먹고 퍽퍽하게 먹기는 싫다 하시는 분들을 위해 오늘은 닭가슴살 샌드위치 레시피를 가져왔습니다~^^ 크루아상 4개, 감자 2개, 오이 반 개, 양파 1/4개, 옥수수 콘 6큰술, 닭 가슴살 1캔, 마요네즈 4큰술, 소금, 후춧가루 약간 01. 감자는 물에 소금을 넣고 삶은 후 껍질을 벗겨 뜨거울 때 으깨주세요. 02. 오이는 반으로 갈라서 씨를 빼주세요. 그 후 굵게 다져 소금을 약간만 뿌려준 다음 물기를 꼭 짤아줍니다. 03. 양파는 굵게 다지고 옥수수 콘은 물기를 빼서 준비합니다. 04. 캔 닭 가슴살은 체에 밭쳐 물기를 빼주세요. 05. 믹싱볼에 감자, 오이, 양파, 옥수수 콘, 닭 가슴살과 마요네즈를 넣어 잘 섞은 뒤 소금, 후추로 ..
2019. 4. 8.
