2017/02/132 피부노화예방 '골뱅이"맛있게 매운음식 열심히 일한 당신 맛있게 먹자~~^^ 월요일이면 일주일 피로가 한꺼번에 몰려 오는듯 해요 몸이 피로하면 식욕이 더 생기죠 쫀득한 식감이 살아 있는 맛있는 골뱅이를 소개할까 합니다 하하 오늘 부야한의원 쉐프님이 만들어 주신 메뉴입니다 바다 골뱅이 [소라]민물 골뱅이 모양은 조금 다르지만 맛은 비슷한것 같습니다 ^^ 집에서는 보통 통조림 골뱅이를 사다가 요리를 만들어 먹는데요 통조림 골벵이는 물에 살짝 담궜다가 드시는 것이 좋습니다 고단백 저지방 식품으로 살이 찔 염려가 없는데요 보통 골뱅이 무침을 즐겨 먹어요 골뱅이 무침에 들어가는 신선한 오이 각종야채가 부족한 비타민을 채워주네요 피부노화방지 하는 히스친 점액성분을 함유하고 있다 합니다 민물에서 사는 민물골뱅이 참골뱅이 또는 우렁이라고 합니다 바다 소라는.. 2017. 2. 13. 복통-설사 반복하는 염증성 장질환 최근 국내 환자가 증가하고 있는 염증성 장질환은 화장실을 수시로 들락날락해야해서 불편감을 겪게 된다/사진=헬스조선 DB 복통이나 설사 증상이 반복되면 대부분 장염 등으로 생각해 방치하는 경우가 많다. 하지만 이는 최근 환자가 늘고 있는 염증성 장질환 증상일 수 있어 주의해야 한다. 건강보험심사평가원의 2011~2015년 자료에 따르면, 염증성 장질환 환자가 4만 2122명에서 5만 3274명으로 4년새 26% 늘었다. 염증성 장질환을 방치하면 장 협착이나 천공이 생겨 수술을 해야 할 수 있고, 재발이 반복되면 암 발생률도 높아진다. 강동경희대병원 소화기내과 차재명 교수는 "과거 염증성 장질환은 서양인에게 흔한 병이었지만, 최근에는 국내에서도 발생률이 높아지고 있다"며 "서구화된 식습관, 비만, 스트레스,.. 2017. 2. 13. 이전 1 다음
