겨울28 건조한 실내를 촉촉하게, 겨울 습도 조절 방법(부야한의원&태양인이제마한의원) 겨울에도 촉촉한 실내를 만들기 위한 겨울 습도 조절 방법을 알아 봅시다. 건조한 실내 공기는 호흡기 질환 뿐 아니라 아이들의 피부를 괴롭히는 원인이 됩니다. 올바른 겨울 습도 조절 방법으로 보송보송한 실내 공기를 유지해 보세요. 겨울은 추위와 함께 건조함까지 더해 견디기 힘든 계절입니다. 특히 건조한 실내공기는 호흡기 질환의 주된 원인이 됩니다. 촉촉한 공기를 만들어주는 겨울 습도 조절 방법으로 감기를 예방해야 합니다. 보송보송한 실내를 만드는 겨울 습도 조절 방법 급할 때는 분무기를 사용하기 갑자기 실내가 많이 건조해짐을 느낄 때 습도를 조절 할 수 있는 방법으로 분무기 사용이 있다. 분무기를 사용하면 즉각적인 가습 효과를 낼 수 있다. 커튼, 침구류등 섬유나 천정을 향해 공기 중에 분사하면.. 2019. 12. 21. 면역력 높이는 방법 장 건강 음식[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 12. 19. 겨울철 치질예방 관리 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 12. 17. 대상포진[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 12. 16. 건강한 겨울나기를 위한 네가지 방법 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 12. 9. 안면홍조 예방법 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 12. 8. 겨울철 실내습도 체크 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 12. 7. 겨울 우울증 미리 알고 예방하자(부야한의원&태양인이제마한의원) 계절이 변해 찬 바람이 불고 일조량이 줄어들면 기분이 가라앉고 쓸쓸한 마음이 드는 때가 있다. ‘가을을 탄다’는 표현이 널리 쓰이듯이 이런 마음의 변화는 누구나 느낄 수 있는, 보편적인 일이다. 그러나 감정의 변화가 유독 큰 사람들이 있다. 겨울만 되면 기운이 없고 매사가 피곤해진다. 아침이 와도 더 자고 싶다는 욕구가 크다. 일도 손에 잡히지 않는다. 이런 기분을 떨쳐내기 위해 단 음식을 입에 달고 살기도 한다. 겨울이면 나타나는 이런 정서적 변화를 겨울 우울증 또는 계절성 정서 장애라고 부른다. 이와 달리 계절성 정서 장애는 무기력과 우울감이 지나치게 심해 친구들이나 사랑하는 이들과의 관계를 차단하는 등 인간관계에 어려움을 겪는다. 기운이 없고 집중력이 떨어져 일도 잘 되지 않는다... 2019. 12. 7. 환기를 시켜야 건강하다 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 12. 3. 이전 1 2 3 4 다음
