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눈건강17

노화로 발생되는 눈의 변화와 안구질환(부야한의원&태양인이제마한의원) 나이가 들면 피부에 주름과 흰머리가 생기듯, 눈도 늙어간다. 피부 등은 쉽게 보여 노화를 알아차리기 쉽지만, 정작 눈의 노화는 인식하지 못하는 경우가 많다. ​ 눈은 지름 2.4cm, 무게 약 7g의 공 모양으로 각막, 공막, 동공, 홍채, 수정체, 유리체, 망막, 맥락막, 황반부, 시신경 등의 구조물들로 복잡하게 이루어져 있다. 세월이 흐르면 각 구조물이나 세포 내에서 무수한 변화가 나타난다. 눈의 노화로 발생하는 변화와 질환에 대해 알아본다. ​ 노화로 발생하는 눈의 변화 ​ ​ 노인성 안질환 ​ 출처 건강천사블로그 https://blog.naver.com/nhicblog/221086050717 ​ 나의 체질을 바로 알자! 체질적인 특성을 파악해서 개인 맞춤처방을 하면 부작용없이 효과를 보십니다 체질.. 2019. 9. 6.
밤만 되면 눈이 침침해지는 야맹증 예방법(부야한의원&태양인이제마한의원) 출처 건강천사블로그 https://blog.naver.com/nhicblog/221522206571 부야한의원 칼럼 눈에 좋은 음식들 중 사상체질별로 이로운 음식에 관해서 말씀드리겠습니다. 오메가-3가 풍부한 연어는 태양인에게 이로운 음식입니다. 치즈 등 유제품은 태음인에게 이로운 음식이며 결명자차는 소양인에게 이로운 음식입니다. 당근은 소음인에게 이로운 음식입니다. ​ 건강에 대해 관심이 많으신 분들은 항상 뭘 먹어야 할지 촉각을 곤두세웁니다. 그러나 음식을 섭취할 땐 몸에 좋은 음식을 찾기보다 나쁜 음식을 피하라는 말이 있습니다. 기본적으로 양인은 몸에 열이 많기 때문에 몸의 속열을 풀어주는 서늘한 성질의 음식을 드시면 좋습니다. 반대로 음인은 속열이 적고 서늘함을 많이 가지고 있어서 속을 따뜻 하게.. 2019. 8. 30.
안구에 치명적인 블루라이트(부야한의원&태양인이제마한의원) ​ ​ 눈 건강을 위한 예방수칙! ​ 1) 물을 자주 마신다 2) 손을 깨끗이 씻고 눈을 만진다 3) 충분한 수면을 취한다 4) 순환을 좋게 하기 위해 반드시 체질식을 한다 5) 규칙적인 운동을 동시에 안구를 굴리는 운동을 자주 한다. ​ ​ 나의 체질을 바로 알자! 체질적인 특성을 파악해서 개인 맞춤처방을 하면 부작용없이 효과를 보십니다 체질에 맞는 한약을 추천드립니다. 150년 전통 부야한의원&이제마 한의원 365일 상담가능 합니다. 부야한의원 경상북도 청도군 청도읍 가마실길 1 부야한의원 대구광역시 수성구 신매로 3-1 2019. 8. 12.
스마트폰으로 인한 시력저하 및 안구질환(부야한의원&태양인이제마한의원) ​ ​ 스마트폰의 가시광선이 눈에 해롭다는 것은다들 알고 계시나요? 인체에서 눈은 너무도 소중합니다. ​ 이런 증상이 생길때는 그냥 무조건 스마트폰을 가까이 하지 않으면 됩니다. 그럼 다시 눈이 회복되지만 일상생활 속에 깊숙히 자리잡은 스마트폰을 가까이 하지 않는다는 것이 그리 쉽지 많은 않습니다. ​ 체내 불균형에서 오는 안구질환도 염두해 두시고 건강을 두루 살펴 보도록 하세요 ​ ​ 부야한의원 경상북도 청도군 청도읍 가마실길 1 부야한의원 대구광역시 수성구 신매로 3-1 2019. 6. 28.
눈이 안 보이고 침침하다면? 노안방지음식(부야한의원&태양인이제마한의원) 잠들기 직전까지 스마트폰에서 눈을 떼지 못합니다. 회사에선 계속 컴퓨터 화면을 바라보고 조금이라도 짬이 나면 또 스마트폰을 봅니다. 예전엔 눈 건강을 위해서 책을 가까이에서 보지 말라고 했었는데요 지금은 그것보다 더 해로운 빛(블루 라이트)이 나오는 핸드폰에서 눈을 떼지 못합니다. 이미 일상이 되어버린 안 좋은 습관들을 고치긴 어렵겠지만 그래도 눈에 좋은 음식으로 노안을 예방해 보는 건 어떨까요? ◈ 눈에 좋은 음식 ◈ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ◈ 눈에 해로운 음식 ​ ​ [출처]네이버지식백과 눈에 좋은 음식 Vs. 눈에 해로운 음식 (삼성서울병원 건강상식, 삼성서울병원) https://terms.naver.com/entry.nhn?cid=63166&docId=2782035&categoryId=55605 ​.. 2019. 6. 15.
'눈이 따갑고 시력저하가 있어요'(부야한의원&태양인이제마한의원) ​ ​ 어느날 갑자기 눈이 따갑고 충혈되어서 이거 혹시 눈병아니야? 하시는 분들 많이 계실 것 같은데요 내가 옮길 수도 있고 타인에게 옮아 올 수도 있는 유행성 결막염에 대해 알려드릴려고 합니다. ​ ​ - 결막염을 예방하는 음식 - ​ 소중한 우리눈 관리와 예방으로 눈건강을 지켜주시는 것이 중요합니다. ​ 체질별로 눈건강에 좋은 음식을 알려드릴려고 합니다. 먼저 태양인분들은 체질상 육류와 술은 피해주시고 해조류와 채식을 많이 먹는것이 좋습니다. 태양인 분들에게 좋은 눈건강 음식으로는 시금치와 케일이 가장 좋습니다. ​ 태음인 분들은 체질상 성질이 차가운 음식과 기름진음식은 피하는것이 좋습니다. 또한 뿌리쪽 야채 및 적절한 육류섭취가 도움이 되며 태음인 분들에게 좋은 눈건강 음식으로는 당근이 가장 좋습니.. 2019. 4. 26.
눈꼽이껴요?눈이따가와요?눈건강의적신호? ​1. 실처럼 가느다란 눈곱(안구건조증)​우리가 아침에 딱 일어났을 때 실같이 길고 투명하며 가는 눈곱이 낀다면 안구건조증을 의심해보셔야 합니다.흔한 증상으로 얇고 길면서 끈적끈적한 눈곱은 눈이 건조한 상태라는 신호이며 안구건조증은 눈에 눈물이 부족하거나 지나치게 증발해서 생기는 질환입니다.눈에 눈물이 말라 건조해지면서 안구 표면이 쉽게 손상되며 또한 안구건조증이 있으면눈이 매우 건조하고 이물감과 피로감을 자주 느끼게 됩니다.이러한 증상은 건조한 환절기에 증상이 더 심해지며 치료방법은 흔히 쓰는 인공 눈물이며 혹여 다른 질환에 때문에 눈물이 부족한 상황이라면 치료를 꼭 받으셔야 합니다.안구건조증을 예방하려면 장시간의 스마트폰, 컴퓨터, 기타 디지털 기기 사용을 피해주시고 사무업무를 하시는 분들이라면 업무.. 2019. 3. 5.
안구건조증 현대인들 90%가 격어본 질환인 안구건조증 대기오염, 생활환경 서구화된 생활 그리고 스마트폰, TV, 컴퓨터 등 끊임없이 무언가를 읽고 보는 생활패턴 또한 안구건조증을 유발합니다. 안구건조는 체질개선으로 치료가 잘 됩니다. 태양인이제마한의원에선 안구건조의 원인을 찾고 환자 개개인의 체질에 맞는 침치료와 체질한약으로 정상적인 눈물샘 기능치료를 도와 드립니다. 정상적인 눈은 눈물을 적절하게 공급하면서 안구의 촉촉함을 유지합니다. 여러 가지 원인으로 인해 눈물자체의 분비 저하나 눈물층이 잘 유지되지 못해 눈물층의 양적 혹은 질적인 부족 상태가 건성안 증상을 일으키게 됩니다. 심한 건성안을 방치할경우 만성적인 염증감염으로 시력저하가 일어날 수 있으므로 주의가 필요합니다. 눈물의 보충 즉 안구건조는 음혈 보충을 .. 2017. 10. 21.

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