세살 눈 건강 여든까지 간다! 영유아 눈 건강 체크 포인트(부야한의원&태양인이제마한의원)

하루가 다르게 성장하는 영유아기의 발달 상태는 평생의 건강을 좌우할 만큼 중요하다.

시력을 비롯한 눈 건강 역시 마찬가지. 영유아 안과 검진에 대한 정보를 비롯해 생활 속에서 기억해야 할 사항들을 소개한다.

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눈 건강 위해 정기적으로 안과 검진

안과 검진 주기는 생후 1년까지는 6개월에 한 번씩, 3세 이후에는 1년에 한 번이 적당하다. 하지만 부모의 시력이 나쁘거나 유전적인 눈 질환이 있는 경우, 시력에 악영향을 미칠 만한 가족력이 있는 경우에는 검사 주기를 앞당기는 것도 괜찮다.

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시력 외에도 전반적인 눈 관련 문제는 조기에 발견해 치료를 받을 경우 개선 가능한 부분이 크므로 정기적인 검진을 받는 것이 바람직하다. 또한 말로 하는 의사표현이 미숙한 영유아의 경우 부모가 눈에 생긴 이상을 알아채기가 쉽지 않기 때문에 평소 꼼꼼하게 살필 필요가 있다.

근시 예방 위해 디지털 기기 사용은 최소화

출처 건강천사블로그

http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=nhicblog&logNo=221407854216&categoryNo=15&parentCategoryNo=15&from=thumbnailList

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소중한 우리눈

관리와 예방으로

눈건강을 지켜주시는 것이 중요합니다.

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<눈건강칼럼>

체질별로 눈건강에 좋은 음식을 알려드릴려고 합니다.

먼저 태양인분들은 체질상 육류와 술은 피해주시고

해조류와 채식을 많이 먹는것이 좋습니다.

태양인 분들에게 좋은 눈건강 음식으로는 시금치와 케일이 가장 좋습니다.

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태음인 분들은 체질상 성질이 차가운 음식과 기름진음식은 피하는것이 좋습니다.

또한 뿌리쪽 야채 및 적절한 육류섭취가 도움이 되며

태음인 분들에게 좋은 눈건강 음식으로는 당근이 가장 좋습니다.

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소양인분들은 체질상 몸속 내열이 왕성하고 음식 성질이 차가우며 냉한음식이 좋고

거친 음식을 먹는것이 좋습니다.

소양인분들에게 좋은 눈건강음식으로는 케일이 가장 좋습니다.

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소음인분들은 체질상 위장과 비장이 약하며 위장이 망가지면 만병의 근원이 됩니다.

소음인분들에게 좋은 눈건강음식으로는 감자가 가장 좋은 음식입니다.​

우리 몸에 이상이 생기는 것은

바로 우리 몸의 불균형으로 인한 이상 증세 입니다.

 

나의 체질을 바로 알자!

체질적인 특성을 파악해서 개인 맞춤처방을 하면

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