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체질이야기's/건강칼럼1673

입학 전 우리아이 예방접종 확인!! 3월이 되면 새 학기가 시작되고, 아이들이 초등학교에 입학하는 시기가 되는데요. 태양인이제마한의원과 함께 입학 전 예방접종에 대해 알아보겠습니다. 예전과 달리 이제는 학교에서 교육정보시스템(NEIS)를 통하여 아이의 예방접종 내역을 직접 확인할 수 있습니다. 이에따라 4종 예방접종이 완료되고 전산등록이 된 경우, 보호자가 별도로를 제출할 필요가 없습니다. 여기는 예방접종 전산등록 확인할 수 있는 사이트입니다. ○ 예방접종도우미 사이트 (https://nip.cdc.go.kr) ○ 모바일 '예방접종도우미' 어플 ○ 민원24 사이트 (http://www.minwon.go.kr) 국가필수 예방접종4종이 있는데요. 1.DTaP : 디프테리아/ 파상풍. 백일해 예방, 5차 접종 필요 2. 폴리오: 소아마비 예방,.. 2017. 2. 19.
커피의 효능/ 해로운점 커피 매일 아침 원두 커피를 내리는 아내의 손길이 사랑스럽네~ 업무 스트레스에 지칠때 미스고의 커피한잔이 참 고맙네~ 우리 커피한잔해~~ 커피는 우리문화에서 빼놓을 수 없는 차가 되었습니다 그런데 커피의 효능과 커피가 우리에게 어떤 영향을 주는지 알고 계신가요? 생활에서 빼놓을 수 없는 밥같은 커피에 대해 말씀드리겠어요 볶은 원두. 커피콩입니다 커피의 재료 원두는 나무의 씨앗입니다 아프리카및 중동.라틴아메리카.아세아.오세아니아등 에서 자생을 합니다 커피피의 원료 원두가 자라고 가공될때 까지 참 많은 일을 해야합니다 가난한 나라에서는 어린아이들까지 동원해서 커피를 키우고 재배하는 일을 하기도 합니다 오래전에는 커피무역으로 전쟁을 치르던 시대도 있었지요 커피 카페인의 중독이 마약 중독만큼 무섭습니다 물론 마.. 2017. 2. 18.
체질의학적 관점에서 본 현대의 질병 현대사회에서 물질적 풍요 속에서 현대의학의 눈부신 발전의 성과가 있으나 그에 못지않게 인류를 위협하는 암이나 당뇨병, 루프스, 에이즈, 각종 알러지 질환과 같은 난치병, 불치병이 인류의 행복을 위협하고 있다. 이러한 질환이 생기는 이유는 뭘까?체질의학에서는 다음과 같이 본다. 내 몸에 맞지 않는 음식과 정신적 스트레스는 질병의 원인으로... 첫째, 음식은 비록 약성이 미미하지만 매일매일 쉴 새 없이 그리고 일평생을 통하여 습관화된 특정 음식을 수 십 년간 섭취하게 되므로 우리의 인체에 가장 큰 영향을 미치고 있다. 그런데 자기 몸에 맞지 않는 음식을 연속해서 수 십 년간 계속해서 먹게 되면 몸의 건강한 체계가 대응을 하다가하다가 일정 한도를 넘어서면 건강한 체계가 무너지게 된다. 그러다가 결국에는 돌연변.. 2017. 2. 18.
한국인이 사랑하는 김치는 내몸에 좋을까?? 김치 빠알간 고춧가루~~ 보기만 해도 입맛이 당기나요? 아니면 보기만 해도 속이 얼얼한가요 ^^ 잘익은 김치쏭쏭. 고기 총총 다져서 넣구 씹히는 맛도 함께 통조림 옥수수알갱이까지~듬뿍 바루 고기김치전입니다 ^^ 다져서 양념한 돼지고기가 쫄깃거리고 익은김치맛과 어우러집니다 거기다 뒷만은 고소한 옥수수알갱이가 입안에서 톡 터지며 씹히네요 오묘한 맛의 조합일것 같았는데 저는 빈대떡보다 좀더 감칠맛이 있었어요 겨울철이면 잘익어 자연발효된 폭익은 김치로 다양한 요리를 만들어 먹지요.김치전.김치찜.김치찌게.김치국.김치볶음밥.김치말이국수 등등.생각만 해도 입안미 상큼해집니다 한국사람들은 김치 없이 못살아~~ 정말 못살아~ 와우~~~따끈한 밥한공기 뚝딱! 돼지고기 두부 김치찌게입니다 ^^ 김치전과 김치찌게만 있어도 밥.. 2017. 2. 17.
대상포진의 증상과 예방 [사진출처 : 네이버] 대상포진은 수두 바이러스가 소아기때 수두를 한번 앓고 난후 완전히 사라지지 않고 몸속에 잠복되어 있다가 면역력이 결핍 되면서 다시 나타나는 증상 입니다. 따라서 면역력이 결핍되어 있는 노인에게 자주 나타는 질병인데 젊은 사람이라고 항암 치료를 받았거나 면역력이 많이 약해져 있으면 증상이 나타나며 전신으로 퍼질수도 있습니다. 미열과 함께 오한이 들며 입맛도 떨어집니다. 한쪽 가슴과 배쪽에 통증이 나타나기도 하다가 몸의 어는 한쪽에 위의 그림과 같은 적색 발진이 나기 시작합니다. 물집이 생기면서 통증이 심한것이 특징입니다. 띠모양으로 무리를 이뤄 물집이 생기는데 2-3주 정도 지속되는것이 특징입니다. 그후 물집이 터져서 부스럼이 된후 딱지가 앉아 떨어지게 됩니다. 노인인 경우에는 회복.. 2017. 2. 17.
이제마의 사상체질의학 사진출처 : 네이버 건강백과 동일한 병증을 나타내더라도 사람의 체질에 따라 치료법을 달리 해야 한다.1894년 조선의 의학자 동무(東武 ) 이제마(李濟馬 )선생께서는 동의수세보원(東醫壽世保元)을 저술함으로써 사상의학이라는 혁명적 이론을 창안하셨다. 이 이론의 핵심은 ‘동일한 병증을 나타내더라도 사람의 체질에 따라 치료법을 달리 해야 한다’는 것인데 이는 이전까지의 의학이론과는 전혀 다른 획기적인 이론이라 할 수 있다. 이전에는 머리가 아프면 두통약을, 배가 아프면 복통약을 처방하고 그 병증에 따라 치료했는데 이를 소위 증치의학(證治醫學)이라고 한다. 한의학의 발생 때부터 동무 이제마 선생까지의 한의학의 이론은 소위 증치의학이었던 것이다.그러나 동무 이제마 선생은 사상의학이라는 전대미문이자 세계최초이고 한.. 2017. 2. 17.
녹차의 효능/효과 체질적인 분석 녹차" 오늘은 기분이 어떠한가요? 매일 즐겁고 기분 좋을 순 없지요 하지만 기분좋은 상태를 유지 하기 위한 노력은 필요해요 좋은음악.맛있는 음식.친구와 수다.향기로운 커피, 몸에 좋은 차한잔 많은 것들로 부터 기분좋음을 만들 수 있지요 오늘은 내몸과 마음을 정화시켜 주는 녹차'에 대해서 체질학적으로 말씀 드리겠어요 싱그럽습니다 자연의 녹색은 눈으로 보고 바람으로 느끼고 냄새와 맛으로 기분좋아집니다 보성 녹차밭입니다 녹차에는 카테킨과 카페인 성분이 있지요 카테킨은 차에서 가장 많은 양을 차지하는 수용성 성분입니다 이 성분은 녹차의 독특한 떫은맛을 냅니다 제주도 녹차원 풍경이 아닐까합니다 대바구니의 오래된 묵직함과 싱그런 녹차의 그린이 조화롭습니다 카테킨은 구조상 수산화기(OH-)를 많이 포함하고 있어 여러.. 2017. 2. 16.
소아 알레르기 비염이란? 1. 개관 코는 호흡기계의 가장 외부에 위치하며 공기를 거르고 습도를 유지시키는 등 기도의 항상성 유지에 중요한 역할을 합니다. 유소아에서 콧물, 코막힘 등은 감기와 동반되어 흔히 관찰되나 일부에서는 감기와 무관하게도 나타나며 코막힘이 심해 잠을 설치기도 합니다. 본 자료는 콧물, 코막힘, 킁킁거림 등을 주소로 병원을 찾아 알레르기비염이 강하게 의심된다고 들은 아이들과 부모님께 올바른 정보제공을 위해 서울대학교어린이병원 소아청소년과에서 제작한 것입니다. 2. 비염은 어떻게 진단하나요 비염의 진단은 보호자로부터의 병력청취와 진찰 소견을 토대로 내립니다. 일반적으로 콧물, 재채기, 코막힘, 코간지러움 등의 증상이 있으면 원인의 차이는 있을 지언정 비염으로 진단을 내려도 무리가 없습니다. 어린 소아에서는 코를.. 2017. 2. 14.
우엉차/ 우엉의 약효능과 부작용 우엉 날씬한 몸매 가벼운몸' 다이어트가 유행이 되면서 다이어트 식품으로 " 우엉" 이 누구나 먹고 마시는 건강식품으로 이슈가 되었습니다 오늘은 " 건강에 좋은 우엉에 대해서 체질음식궁합을 만들어 보았습니다 "우엉꽃' 처음 보시는 분들도 계시리라 봅니다 ^^ 우리가 즐겨 먹는 음식의 식물의 모습은 어떠할까? 하고 아이들과 함께 보시면서 음식에 대한 소중함을 일깨우는 시간도 가지고 좋을것 같습니다 유럽.시베리아.중국에 자생을 합니다 우엉은 " 한약보감에서' 우방자'라 표현합니다 속열 ,위열이 있는 소양인들 약재로 주로 많이 사용합니다. 뿌리가 깊어서 뿌리를 식용으로 사용하지만 우엉잎도 찌게나 장국 나물등으로 드십니다 우엉은 늦봄에 파종을 하고 심어두면 4월에 싹을 틔우고 여름철 7월말지나면 수확을 한다고 합.. 2017. 2. 14.

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