안구건조증11 봄철 안구건조증 주의보, 예방 위한 생활습관 4가지 봄철이 시작되면서 일교차가 높은 날씨와 꽃샘추위, 건조한 실내 공기로 인해 안구건조증을 호소하는 환자들이 늘고 있는 추세다. 낮과 밤의 길이가 바뀌면서 갑작스럽게 바뀐 계절에 적응하느라 신체의 면역력이 저하될 수 있다. 이로 인해 안구건조증이나 비문증, 결막염, 만성충혈 등이 나타날 수 있으므로 생활 습관과 면역력 관리가 최우선이다. 특히 우리 신체 부위 중 눈은 가장 예민하게 반응하며, 몸이 약해지거나 피곤할 때 가장 먼저 증상이 발현된다. 때문에 눈은 신체의 전반적인 건강을 알려주는 중요한 지표라고도 할 수 있다. 안구건조증 일으키는 원인과 증상은? 안구건조증은 안구의 눈물샘이 정상적인 기능을 하지 못해 나타나는 안질환이다. 주요 증상으로는 눈이 뻑뻑하거나 메마르며 증상이 심할 경우에는 눈이 빨갛게 .. 2017. 5. 16. 안구건조 안구 건조는 체질개선으로 치료가 잘 됩니다. 정상적인 눈은 눈물을 적절히 공급하면서 안구의 촉촉함을 유지 합니다. 안구 건조는 눈에 물이 말라버린 것인데요. 음혈 보충을 하면 빨리 좋아집니다. 단순히 물이 부족해도 마르게 되고요. 물이 충분히 나와도 물을 증발시키는 열이 많으면 눈이 마르게 됩니다. 음혈 보충으로 몸에 부족한 물을 채우고요. 음혈을 말리는 생활습관 개선, 체질개선을 통해서 음혈이 불필요하게 고갈되는 것을 막습니다. 안구건조가 있는 분들은 얼굴 쪽으로 열이 몰려있거나, 어깨 근육이 많이 뭉쳐있는 경우가 많습니다. 체질개선을 하면서 얼굴로 몰려있는 열을 풀어내고 혈액순환이 잘 되도록 하는데요. 1. 체질식을 합니다. 2. 항상 충분한 수분을 섭취합니다. 3. 걷기운동을 통해서 몸에 혈액순환이.. 2017. 4. 24. 이전 1 2 다음
