잦은 설사와 복통, 대장이 보내는 SOS

 

대학생 이경희(여 23세·가명)씨는 거의 1년 동안 설사에 시달렸다. 특별히 뭘 잘못 먹은 것 같지 않아도 계속 변이 무른 상태였다. 급기야 복통이 심해지고 피가 묻은 변이 나왔다. 그러나 평소 내성적인 성격에 수줍음 많아 부모님께 이런 증상을 이야기하지 않았다. 우연히 딸의 혈변을 본 어머니가 뒤늦게 병원에 데려왔고 대장내시경검사를 시행해보니 대장 전체를 침범한 중증 궤양성대장염으로 진단 받고 치료하게 되었다.

젊은층에서 염증성장질환 증가
설사 증상이 지속되면 사람들은 흔히 장염을 떠올린다. 일반적으로 장염은 바이러스나 세균이 원인인 감염성 장염을 일컫는데 발열과 복통을 동반한다. 감염성 장염은 자연적으로 호전되고 심한 경우라도 항생제 치료를 시행하면 비교적 빨리 치료된다.

최근 만성적인 복통, 설사, 혈변 등을 나타내는 만성 염증성장질환(Inflammatory Bowel Disease)이 한국을 비롯한 아시아에서 지속적으로 증가하고 있다. 만성 염증성장질환은 장내 세균을 포함한 인체 외부의 자극에 대해 몸이 과도한 면역반응을 보이면서 만성 염증이 발생하는 희귀 난치성 질환으로 젊은층에게 자주 발견되는 것이 특징이다. 만성 염증성장질환은 유사하지만 서로 다른 특징을 갖고 있는 크론병과 궤양성대장염 두 가지 질환을 모두 포함하는 것으로 궤양성대장염이 크론병보다 더 흔하다.

궤양성대장염은 1980년대까지만 해도 국내에 아주 드물었다. 현재 국내 궤양성대장염 유병률은 인구 100,000명당 30.87명 정도로 추정되는데 20대~30대의 비교적 젊은층에서 자주 발생하고 남성보다는 여성에게 자주 나타난다.

혈변 보이면 대장내시경 검사 필수
궤양성대장염은 대장 점막 또는 점막하층에 국한된 염증을 특징으로 하는 원인 불명의 만성 염증성장질환으로 호전과 악화가 반복되는 혈성 설사와 변을 참지 못해 급히 화장실을 찾는 대변절박증, 복통 등이 주요 증상이다. 궤양성대장염은 유전, 환경 요인이 복합적으로 작용해 발생하며 전 세계적으로 분포하지만 북미와 북유럽에서 가장 많이 나타난다.
인종별로는 유태인과 코카시안에서 발생이 많고 동양인은 상대적으로 드물었다. 하지만 최근에는 남유럽과 우리나라를 포함하는 아시아 국가, 그리고 다른 개발도상국에서도 발병률이 증가하고 있다.

국내 궤양성대장염 환자의 1.6~2.0%는 궤양성대장염의 가족력이 있으며, 이는 서구에 비해 낮지만 궤양성대장염 환자의 가족에서 궤양성대장염 발병 위험도는 일반인에 비해 14.2배로 서구와 비슷한 수준을 보인다.
한국을 포함한 아시아 여러나라에서는 서구화된 식생활이 궤양성대장염 증가의 주된 원인이라고 보는 연구들이 많다. 이런 식습관을 통해 장에 흡수되는 물질들이 아시아인의 장 속에 분포하는 미생물들과 조화하지 못해 장을 공격하는 염증 반응을 일으킨다는 것이다. 실제로 정제설탕이나 패스트푸드, 마가린 같은 고당질 고지방 식품을 많이 먹으면 궤양성대장염 발생이 늘어난다는 연구결과도 있다.

일반적으로 대장내시경을 50대 이후 대장암 검진 때문에 어쩔 수 없이 해야 하는 검사로 생각해 젊은 사람들은 필요한 데도 지나치는 경향이 있다. 나이나 성별을 떠나 복통이나 설사가 4주 이상 지속될 때나 혈변이 보일 때는 주저 없이 전문의의 진단을 받고 대장내시경검사를 해보는 자세가 필요하다.

출처 : 메디팜스투데이

태양인이제마한의원 & 부야한의원 칼럼

현대인들은 불규칙한 식사습관과 서구화된 식습관으로 인해서 만성대장질환이 급증하고 있습니다.
식습관뿐만 아니라 일상에서 느끼는 스트레스 과로로 인해 교감 신경계가 예민해지면서 대장이 약해지고
연동운동이 과민하게 됩니다  자율신경계의 이상이 생겨 복통.설사.복부팽만감.잦은변등 대장질환이 생기죠
생활에 불편함도 많이 생기는 질환중 하나입니다.

지사제.항견련제.등을 자주 드시게 되면 순간에는 좋아지지만 다시 재발이 됩니다 원인치료가 되지 않기 때문이죠
약에 대한 내성이 생겨서 치료가 길어지거나 습관성으로 치료가 어려워질때 도 있습니다.
고유의 체질에 맞는 식습관을 개선시키고. 자율신경을 치료하면  쉽게 흥분하는 교감신경도 안정이 되고.혈액이 맑아져서
염증량도 줄어듭니다 그리고 중요한 것은 세포재생을 높지요~ 그럼 부교감 신경도 좋아지게 됩니다.

대장에서 발생하는 질환들은 대부분 스트레스 과로로 인한 오장육부 장기들의 밸런스가 유지 되지 않아 생깁니다.
간.폐.위장.신장의 기능을 높이는 근본적인 치료가 중요하지요. ^^
자동차의 부속품을 아무리 좋은 것으로 교체를 해도 엔진이 마모가 되고 손상이 오면 자동차가 움직이지 않는 원리와
같습니다.

대장질환 또한 평소 생활습관도 아주 중요합니다 각자 고유의 체질을 먼저 알아야 합니다.
체질에 맞는 음혈을 보충하는 습관을 유지하세요.~~

1) 음주,흡연을 줄이고 야식을 피하세요
2) 주무시기 한 두시간전에 음식물 섭취를 피하세요
3) 과로 스트레스 또한 음혈을 마르게 합니다 바로 풀 수 있도록 스트레스 대처법을 익히세요
4) 물을 자주 드셔서  순환력을 좋게 해야 합니다
5) 꾸준하게 규칙적으로 반드시 운동을 삼십분이상 하세요
6) 숙면은 우리몸 오장육부 장부기능의 회복을 돕습니다.
7) 매사 긍정적인 생각 많이 웃을 수 있도록 하세요
8) 제철과일 야채를 즐겨 드세요

 

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